A tendinose está normalmente associada à cronicidade de uma tendinite, que é causada principalmente por movimentos repetitivos. No entanto, pode ser resultado de grande esforço muscular, levando à sobrecarga da articulação e comprometendo diretamente o tendão.
O tratamento fisioterapêutico para tendinite pode ser feito através de recursos, como ultrassom ou bolsas de gelo, massagens e exercícios de alongamento e fortalecimento muscular para aliviar a dor e a inflamação do tendão afetado e para manter o movimento e a força dos músculos afetados.
A tendinite no ombro surge quando um tendão do ombro fica inflamado, sendo a dor no ombro um dos principais sintomas. Esta dor no ombro ou quadro de ombro doloroso agrava-se caracteristicamente durante a noite.
Tendinose é o termo médico usado para descrever tendões inflamados ou irritados que não cicatrizam e eventualmente começam a degenerar. A condição é às vezes chamada de lesão crônica do tendão ou tendinite crônica.
O tratamento pode ser cirúrgico em casos refratários; ou conservador (não cirúrgico), como o tratamento por ondas de choque, a ingestão de analgésicos, repouso moderado e fisioterapia, que apresentam resultados satisfatórios em mais de 90% dos casos.
A tendinite no ombro é curável e os sintomas podem ser completamente eliminados dentro de um certo período de tempo, que normalmente leva até 6 semanas. O repouso, e às vezes a imobilização absoluta feita com o auxílio de tipóia, é regra dentre os pacientes com inflamação.
Os sintomas da tendinose são os mesmos da tendinite, e incluem: Instabilidade articular. O diagnóstico da tendinose é feito através da ressonância magnética, em que pode ser observado o processo de degradação do tendão. A tendinose está normalmente associada à cronicidade de uma tendinite, que é causada principalmente por movimentos repetitivos.
Tratamento caseiro. Um bom tratamento caseiro para a tendinite são as compressas de gelo, pois ajudam a aliviar a dor e a inflamação. Para fazer as compressas de gelo, basta envolver algumas pedrinhas de gelo numa toalha fina, ou fralda, fazendo uma trouxinha e deixá-la repousar em cima do local afetado por até 20 minutos seguidos.
Os métodos cirúrgicos são necessários quando o quadro de tendinite se agravou muito. Ela costuma ser uma indicação principalmente quando há a deposição de pequenos cristais de cálcio no tendão (tendinite calcária). Neste caso, é preciso fazer uma raspagem no local afetado ou costurar o tendão após um possível rompimento.
A pessoa deve ficar cerca de 5 a 8 dias com uma tala após a cirurgia e após a liberação do médico, a pessoa pode voltar a fazer mais algumas sessões de fisioterapia para se recuperar completamente. Para evitar o retorno da tendinite é importante descobrir qual foi a sua causa.
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