A canela facilita a oxigenação e dilata as veias, proporcionando uma melhora no fluxo sanguíneo, que consegue transportar os nutrientes com mais facilidade. Essa mistura é responsável pela melhora na cognição e também consegue prevenir problemas de memória se o hábito de tomar a bebida continuar por bastante tempo.
Algumas são:
Modo de Preparo
Nutrientes do café A cafeína também auxilia na perda de peso pela ação direta na quebra da gordura pelo estímulo na enzima Lipase. Afinal, esta enzima quebra da gordura em estoque, lançando-a na corrente sanguínea para ser oxidada, ou seja, queimada.
Os compostos fenólicos e antioxidantes da canela tem capacidade de reduzir a pressão arterial, sendo benéfica para indivíduos hipertensos. No entanto, as pessoas hipertensas podem consumir esse alimento, desde que seja de forma moderada e orientado por um médico ou nutricionista.
Da mesma forma que a canela que ajuda a otimizar o metabolismo. Tal promove a perda de peso e a queima de gordura. Tanto o café como a canela ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue, prevenindo assim e controlando a diabetes. Cancun desde 464€ ida!
Café e canela estão repletos de antioxidantes. Portanto, ajudam a eliminar o efeito dos radicais livres do corpo, combatendo a degeneração celular e retardando o envelhecimento. Ambos combatem o desenvolvimento de células cancerígenas. Além disso, eliminam as células más do organismo, substituindo-as por algumas células boas.
Tanto a canela como o café têm substâncias poderosas que atuam positivamente na função cerebral dos indivíduos, retardando dessa forma a perda de memória e a capacidade cognitiva. De efeito termogénico, a cafeína presente no café acelera o metabolismo do corpo ao ajudar a transformar os alimentos em energia.
Dica: O mel, além de adoçar esse chá, acelera o metabolismo e, consequentemente, ajuda à eliminação de gordura corporal. Também ajuda a reduzir a ansiedade, estresse e insônia. Após o tempo de repouso retire a canela e o gengibre e seu chá de canela para emagrecer está pronto!
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