“Na maioria dos casos, as fraturas de cóccix não acarretam nenhuma complicação mais séria, mas é normal que causem muita dor, porque todos os ligamentos do ânus, vagina e assoalho pélvico são grudados no sacro e no cóccix”, explica o ortopedista.
O principal sintoma é dor e sensibilidade na área logo acima das nádegas. A dor pode: Ser incômoda e dolorida a maior parte do tempo, com dores agudas ocasionais. Ser pior ao sentar-se, ao mudar de posição (ao se levantar), ao ficar de pé por longos períodos, durante relações sexuais ou após evacuar.
Estas fraturas costumam consolidar (colar) em 3-4 meses e mesmo após a consolidação a dor pode demorar a desaparecer por completo. Fisioterapia e Acupuntura podem ajudar a aliviar e abreviar o período de dor. Se após muitos meses a dor não cessar, pode ser indicada a retirada do cóccix mas é raro chegar a isso.
Pode ser aplicada compressas frias no local da dor e massagens leves, no entanto deve mudar alguns hábitos diários como o levantar e sentar passar a ser mais lento, utilização de almofada ou coxim circular com abertura central ou almofada anti escaras em ferradura, de modo a reduzir a pressão exercida no cóccix.
Tratamento da Coccidínia
O tratamento geralmente consiste em anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs) – como ibuprofeno e naproxeno – para reduzir a inflamação (inchaço) e o uso de uma almofada terapêutica para aliviar a pressão do cóccix ao sentar-se.
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As principais causas de dor no cóccix são inflamação, instabilidade e sequelas de fraturas ou traumas da região coccígea. São raros os casos de infecção ou tumores do cóccix.
O principal sintoma da coccidínea é dor no final da coluna. A dor pode ser lancinante e irradiar para o sacro ou nádegas. Alguns pacientes possuem dor lombar associada. A se localiza perto do ânus e, geralmente, piora na posição sentada.
O que fazer: a melhor forma de aliviar a dor de uma pancada no cóccix consiste em aliviar a pressão sobre o osso e, por isso, deve-se evitar ficar sentado ou deitado de barriga para cima. Nas primeiras 48 horas também se pode aplicar compressas geladas no local para reduzir a inflamação e aliviar a dor.
Sintomas mais comuns de tumor maligno na coluna:Dor local;Sintomas radiculares (dor que irradia para braços ou pernas);Alterações neurológicas (formigamento, alteração sensitiva ou fraqueza muscular);Perda de controle da micção (urina) ou evacuação (fezes);Instabilidade mecânica da coluna e dor nas costas;
O primeiro sinal de alerta para tumores na coluna são dores noturnas e que não necessariamente têm relação com movimentos, posturas específicas ou atividade física exagerada. Dependendo do tumor, a dor pode ser constante e o paciente sente que não encontra momentos ou posições de alívio.
Coccidínia: inflamação no cóccix
Coccidínia consiste na inflamação do cóccix (área óssea localizada profundamente entre as nádegas, acima do ânus). A coccidia está associada a dor e sensibilidade na ponta do cóccix entre as nádegas. A posição de sentado muitas vezes agrava a dor do cóccix.
Uma hérnia de disco pode causar dores no pescoço, dor irradiante nos braços, dores nos ombros e dormência ou formigamento nos braços ou mãos. A qualidade e tipo de dor pode ser enfadonho, contínua e difícil de localizar. Ela também pode ser aguda, com ardência e de fácil identificação.
Em geral a melhor posição para deitar é de bruços. Além disso, procure sentar em assentos macios, protegidos com almofadas, para não piorar as dores por conta da fratura.
A luxação do coccix tem tratamento? O tratamento consiste no uso de anti-inflamatórios, uso de almofadas tipo donut, fisioterapia. Em casos moderados pode ser feito o uso de injeções de esteroides no local ( conhecido como infiltração ) para aliviar a dor.
Agora você já sabe que as melhores almofadas para cóccix do mercado são:SUPERMEDY - Assento Viscoelástico para Cóccix.THEVA - Almofada Cóccix Viscoelástico Theva.BIOFLORENCE - Almofada para o Cóccix Inflável Quadrada.RELAXMEDIC - Almofada Cóccix em Gel Dr Coluna.GAZECHIMP - Almofada de Assento Cóccix de Espuma.
Mantenha os membros superiores ao longo do corpo com as palmas das mãos voltadas para baixo. Inspire enquanto prepara o movimento, expire flexionando o joelho e o quadril do membro inferior que está sobre a bola, puxando-a em direção ao corpo. Inspire para retornar à posição inicial.
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