Hoje há evidências de que a fibromialgia é, em parte ao menos, produto de neuro-inflamação, ou seja, inflamação do sistema nervoso central ao qual o cérebro pertence. Ou seja, ela está mesmo “na cabeça”. Este post comenta provas que a neurociência no momento oferece para sustentar essa possibilidade.
A alteração de memória não é um sintoma direto da Fibromialgia/ Síndrome Fibromiálgica. Mas, sim consequência do estresse causado pela dor crônica generalizada, sono de má qualidade, ansiedade, déficit de atenção e depressão (que pode estar presente em quase metade dos que sofrem com esta síndrome).
Um deles é o “nevoeiro mental” ou “nevoeiro cerebral“, hoje chamado pelos especialistas de “fibro fog“. Esse sintoma se manifesta através de uma dificuldade cognitiva para concentração e atenção, bem como problemas na memória.
Junto com a dor, a fibromialgia cursa com sintomas de fadiga (cansaço), sono não reparador (a pessoa acorda cansada) e outros sintomas como alterações de memória e atenção, ansiedade, depressão e alterações intestinais.
Principais pontos de dor da fibromialgia
Região da coluna cervical. Coluna torácica. Cotovelos. Nádegas.
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Relaxante muscular
O mais indicado é a ciclobenzaprina. Novamente, a duração do tratamento e as doses do fármaco variam de paciente para paciente e devem ser determinadas pelo médico.
De forma geral, é melhor que os pacientes com fibromialgia evitem ou reduzam o consumo de:Bebidas açucaradas, como refrigerantes, chás industrializados, sucos de caixinha, entre outros industrializados;Carnes processadas, como os embutidos;Alimentos ultraprocessados.
Estes sintomas, quando persistem um período superior a três meses, são geralmente descritos como persistentes, exaustivos e incômodos.
6) A fibromialgia pode levar à morte
Mito: A fibromialgia não leva à morte nem causa danos graves à pessoa, como a paralisação de membros ou deformidade, mas ela pode levar a problemas psicológicos e físicos, o que pode impactar diretamente na vida pessoal e profissional do paciente afetado.
Causas e fatores de risco
Infecções. Hipoglicemia. Baixa oxigenação. Estresse ou ansiedade elevados.
O Laboratório Teuto lançou neste mês uma apresentação genérica da pregabalina, medicamento que atua como ansiolítico, anticonvulsivante e no controle de fibromialgia. Segundo a empresa farmacêutica, esse é o mais novo produto do portfólio da companhia, entre os medicamentos controlados.
A grande complicação da fibromialgia por falta de conhecimento e tratamento adequado é o impacto na qualidade de vida. Não é raro que os portadores sofram de depressão e ansiedade. “Uma das maiores queixas deles é a falta de apoio da família e de reconhecimento que a dor existe.
Indivíduos com fibromialgia têm mais risco de morte prematura e o estilo de vida pode ser o principal fator causal dessa relação, segundo novo artigo publicado no Annals of the Rheumatic Diseases do British Medical Journal.
Mais de 7 mil dos participantes que possuíam dor crônica experimentaram um excesso de mortalidade, e como causas foram apresentadas doenças como câncer, doenças cardiovasculares, hepáticas e respiratórias, dentre outras.
Dor intensa e difusa
Toda dor funciona como um alarme de incêndio – ela indica que determinada região do organismo não está funcionando bem. Na fibromialgia esse alarme dispara sem necessidade e ativa todo o sistema nervoso, fazendo a pessoa sentir ainda mais dor.
O tratamento psiquiátrico é fundamental no manejo dos medicamentos psicotrópicos e no diagnóstico de transtornos mentais associados à fibromialgia.
“O excesso de qualquer prática esportiva tende a piorar as dores típicas da fibromialgia”, contrapõe Angela. Para não se arrepender depois, o ideal é começar com pesos bem leves e, orientado por um especialista, aumentar a intensidade aos poucos.
Remédios caseiros para FibromialgiaChá de erva de São João. O chá de erva de São João possui propriedades relaxantes, diminuindo assim as dores da fibromialgia, sendo por isso outro excelente remédio caseiro para fibromialgia. ... Suco de couve com laranja. ... Chá de Ginkgo biloba. ... Pimenta caiena. ... Chá de cúrcuma.
Entenda como dormir melhor mesmo com fibromialgia e dor crônicaDurma em um ambiente confortável. ... Estabeleça uma rotina para dormir melhor. ... Evite sonecas longas durante o dia. ... Use técnicas de relaxamento e de distração. ... Confira se há efeitos colaterais dos remédios. ... Não faça uso de cafeína, tabaco ou álcool durante a noite.
Os analgésicos simples como o paracetamol (Tylenol ou genérico) e os opióides como tramadol (Tramal ou Novotram) são recomendados para melhorar a dor da fibromialgia. Esses analgésicos podem ser tomados sozinhos ou podem ser associados para melhor alívio da dor, pois agem sobre etapas diferentes envolvidas na dor.
Como é feito o tratamentoRemédios para fibromialgia. Existem três tipos principais de remédios que podem ser indicados pelo médico no tratamento da fibromialgia: ... Terapia cognitivo-comportamental. ... Atividade física regular. ... Fisioterapia. ... Alimentação anti-inflamatória. ... Acupuntura.
Relaxantes musculares mais comunsCarisoprodol (Mioflex)Ciclobenzaprina (Miosan)Orfenadrina (Dorflex, Ana-Flex)Tizanidina (Sirdalud)
Fevereiro Roxo, mês de conscientização sobre lúpus, alzheimer e fibromialgia. Fevereiro Roxo é uma campanha de conscientização sobre as doenças lúpus, alzheimer e fibromialgia, criada com o objetivo de alertar a população sobre a importância do diagnóstico precoce.
As dores da fibromialgia duram pelo menos três meses e, em geral, não apresentam resposta satisfatória aos tratamentos clássicos com analgésicos, anti-inflamatórios e fisioterapia. Por isso, quando a dor for crônica, é importante procurar um especialista para diagnóstico preciso e indicação de tratamento adequado.
Sintomas de fibromialgiaDor por mais de três meses em todo ou qualquer parte do corpo;Presença de pontos dolorosos na musculatura (18 pontos pré-estabelecidos);Alteração do sono e fadiga;Quadro de depressão ou ansiedade;Alterações do hábito intestinal;Alterações cognitivas, como falta de memória ou concentração.
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