A pressão alta faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para fazer com que o sangue seja distribuído corretamente no corpo. A pressão alta é um dos principais fatores de risco para a ocorrência de acidente vascular cerebral, enfarte, aneurisma arterial e insuficiência renal e cardíaca.
Segundo os especialistas, a pressão alta pode bloquear e entupir as artérias do coração, levando à angina ou infarto; no cérebro, pode ocorrer o mesmo bloqueio, causando um AVC.
A pressão arterial interfere diretamente no desempenho dos colaboradores. A pressão alta, por exemplo, provoca sintomas como fadiga, dor de cabeça, dor no pescoço, dor nos olhos, sensação de peso nas pernas e palpitações.
Mas o que fazer em caso de pressão alta? ³
O Portal Dedução alerta que não há, na legislação trabalhista, nenhuma regra expressa e direta que garanta a manutenção do emprego a esses indivíduos. Contudo, é recomendável atenção aos empresários, uma vez que a demissão de um empregado do grupo de risco pode ser entendida como discriminatória.
É a responsável pelas principais doenças cardiovasculares, como o infarto e o acidente vascular cerebral (AVC), que lideram o ranking das causas de morte no mundo, e apesar de não ter cura, a pressão alta pode ser controlada com tratamento adequado.
Alimentação para pressão alta. A alimentação para pressão alta inclui: Evitar o consumo de sal, não ultrapassando a quantidade de 2 g de sal por dia; Substituir o sal por outros temperos, como ervas aromáticas, tomilho, louro, oréganos, salsa, cebola, limão ou manjericão, por exemplo;
Remédios naturais para pressão alta Para complementar o tratamento orientado pelo médico também existem alguns remédios naturais que ajudam a regular a pressão arterial. Alguns exemplos são a água de alho, o chá de folhas de oliveira ou o chá de valeriana.
Pressão alta exige acompanhamento médico regular e em alguns casos, até mesmo mediação. Porém, o mais importante é focar em uma mudança de estilo de vida que reduza o estresse e todas as outras causas da pressão alta emocional. Veja algumas mudanças de estilo de vida que podem melhorar a sua saúde mental e física.
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