“Aparentemente, a música pode: incrementar o metabolismo do organismo, alterar a energia muscular, acelerar a frequência respiratória – e torná-la menos regular –, reduzir a resistência a diversos estímulos sensoriais, afetar a pressão arterial e, com isso, a circulação sanguínea.”
Diferentes tipos de música despertam diferentes emoções e evocam lembranças, provocando uma série de respostas no corpo humano. Assim, escutar música não é apenas lazer: a música pode ter efeitos terapêuticos e ser parte das estratégias de estímulo de áreas do cérebro que despertam os potenciais de aprendizagem.
Os benefícios da música vão desde o alívio de dores, a melhora da memória e até mesmo um estímulo para a prática de atividade física. A música funciona como um “remédio” para vários problemas já que ela ativa o centro de prazer do cérebro, assim como o chocolate, por exemplo.
Ela evoca emoções que são ativadas em partes e áreas de nosso cérebro, por exemplo: córtex, amígdala, cerebelo, hipocampo e etc. Essas áreas são mais desenvolvidas e ativadas positivamente ao serem trabalhadas com a música. Melhora o humor, a atenção, concentração, a memória e lembranças profundas.
Elas podem exigir demais do cérebro. Os cientistas recomendam músicas neutras, que você não ame nem odeie....Descubra músicas que aumentam a concentração.
| 1 | Nocturnes, Op. 9: No. 1 in B flat major. Larghetto | 5:52 |
|---|---|---|
| 2 | Nocturnes, Op. 9: No. 2 in E-Flat Major. Andante | 4:34 |
| 3 | Nocturnes, Op. 9: No. 3 in B major. Allegretto | 6:40 |
Estudos revelam que ouvir música pode fisiologicamente reduzir o estresse e até diminuir sintomas de depressão. Pesquisadores no Reino Unido chegam a afirmar que certas canções são capazes de reduzir nossa ansiedade em 65%. Em outras palavras, a música pode ser um remédio para a mente.
Ao analisar matematicamente as imagens do córtex auditivo e agrupando aglomerados de células cerebrais com padrões de ativação similar, os cientistas identificaram vias neurais que reagem quase que exclusivamente ao som da música – qualquer música.
O ato de ouvir música e/ou tocar, ajuda a melhorar as frequências cardíacas e respiratórias e pressão de pacientes portadores de doença arterial coronária. Ajudam em transtornos neurológicos, pois tem se mostrado muito eficaz nos sintomas da ansiedade, depressão e de isolamento.
Já é de conhecimento que a música libera dopamina ( hormônio do prazer) tendo efeitos positivos no cérebro, bem como pode afetar o ouvinte, das mais diferentes maneiras. A mesma música que pode causar prazer em alguns é escutado com repulsa por outros.
Tudo o que entra em nossos ouvidos provoca reações no nosso cérebro, seja uma fofoca, uma notícia ruim ou algo agradável, seja o que for, imediatamente nosso cérebro reage a um estímulo….e com a música não é diferente.
O treino musical produz alterações no cérebro, beneficiando e desenvolvendo algumas áreas que se mantêm ao longo da vida, mesmo que a música tenha sido abandonada entretanto.
Mantém o cérebro com um funcionamento mais jovem durante mais tempo, sobretudo no que diz respeito à capacidade de processamento de sons, algo que vai declinando com a idade, e protegendo contra a degradação cognitiva inevitável com o somatório dos anos que passam.