A lesão causa um desarranjo na estrutura das fibras musculares, desencadeando um processo de morte celular (necrose), inflamação, reparo e fibrose.
Inicialmente a lesão se manifesta por meio de alterações funcionais e morfológicas reversíveis. Conforme ocorre a progressão do dano, esse processo pode culminar em alterações irreversíveis e, portanto, morte celular.
As lesões musculares podem ocorrer de duas formas: Trauma direto: quando há um impacto direto sobre a musculatura (paulistinhas) ou em quedas e acidentes automobilísticos; Estiramento: quando há uma tração excessiva, além do que a musculatura é capaz de aguentar. Funciona como um elástico que se estica até romper.
4 principais sintomas da Lesão por Esforço Repetitivo
O que são lesões músculo-esqueléticas (ME)? São lesões que afetam os músculos, ossos, ligamentos, meniscos, cápsulas articulares e outras, esqueleto axial, coluna vertebral e os membros superiores e inferiores.
A contração excêntrica ocorre quando estamos desacelerando. Essa é, de longe, a principal causa das lesões musculares indiretas conhecidas popularmente como estiramento muscular. Finalmente, podemos também ter a chamada contração isométricas, na qual não existe nenhum movimento.
As lesões musculares podem ser causadas por contusões, estiramentos ou lacerações. Mais de 90% de todas as lesões relacionadas ao esporte são contusões ou estiramento(3). Já as lacerações musculares são as lesões menos frequentes no esporte.
A lesão celular é resultante de diferentes mecanismos bioquímicos que agem em vários componentes celulares essenciais. Os componentes celulares que mais frequentemente são lesados por estímulos nocivos incluem as mitocôndrias, as membranas celulares, a maquinaria de síntese e empacotamento de proteínas e o DNA.
Os músculos, os tendões e os ligamentos rompem-se quando são submetidos a esforços superiores à sua força intrínseca. Por exemplo, podem lesionar-se se forem demasiado fracos ou rígidos para o exercício que se está a tentar praticar.
Sintomas da distensão muscular
Várias situações podem levar a uma lesão celular, que podem ser desde um trauma por acidente a uma via metabólica defeituosa, devido a mutações genéticas. Porém, os estímulos lesivos a células podem ser classificados em: A privação de oxigênio (O 2 ), chamada de hipóxia, dificulta a respiração celular e leva a lesões sérias na célula.
Como você pode ver, acidentes também causam esse tipo de lesão. Por isso, os hábitos de uma pessoa podem colocá-la em risco, como no caos da prática de esportes radicais e nas atividades laborais que envolvam altura. O tratamento é muito variado porque precisa estar de acordo com o tipo de lesão e o que a ocasionou.
As lesões musculares acontecem, geralmente, devido a uma contração muscular súbita que causa estiramento ou ruptura do músculo. Existem diversas classificações de lesões musculares, mas a mais comum as divide em três tipos: Tipo III: ocorre uma ruptura total do músculo.
O tratamento para esses tipos de lesões é principalmente o repouso durante o período inflamatório. A coluna precisa descansar, então é fundamental evitar que ela sofra uma nova sobrecarga, mas não se deve fazer repouso prolongado, já que ele pode levar a perda de força muscular.
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