A ferritina baixa normalmente indica que os nÃveis de ferro estão baixos e, por isso, o fÃgado não produz a ferritina, já que não há ferro disponÃvel para ser armazenado.
A reposição de ferro não é algo difÃcil, pois podemos encontrá-lo em diversos alimentos. Em alguns casos, a reposição do ferro pode ser por meio de suplementos, e à s vezes é necessário fazer exames de tempos em tempos para verificar se a taxa de ferro voltou ao normal.
O ferro é um elemento essencial para o nosso corpo, responsável principalmente pela fabricação das células vermelhas do sangue e pelo transporte do oxigênio.
Evite o consumo de café, álcool, suplementos de cálcio e produtos lácteos, pois eles inibem a absorção de ferro no seu organismo, contribuindo assim para nÃveis baixos de ferritina. 4 Tome diariamente sucos de frutas ricas em vitamina C, dado que ajudarão à absorção de ferro.
Quando há falta de ferro no organismo, ... Vale lembrar que o ferro causa problemas por conta da baixa ingestão e também se ingerido em excesso.
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