Entre os fatores emocionais que podem interferir na irregularidade menstrual, estão o estresse e a ansiedade, fazendo com que a mulher não ovule em determinado ciclo, provocando a ausência de menstruação no mês.
O estresse pode atrasar a menstruação por isso, se você quer fazer a menstruação descer, procure relaxar reduzindo a carga de trabalho, fazendo algo que você goste, tomando um banho quente relaxante a luz de velas e com aroma de óleos essenciais ou praticando meditação.
Estresse e ansiedade Fatores emocionais são suficientes para atrasar sua menstruação por alguns dias. Estresse ou ansiedade excessivos podem afetar negativamente a sua produção hormonal, que é regulada pelo hipotálamo, uma parte do cérebro.
As alterações da menstruação podem estar relacionadas com a frequência, duração ou quantidade do sangramento e ocorrem devido à alterações hormonais normais da puberdade ou da pré-menopausa ou, em alguns casos, pode ser indicativo de doenças como endometriose, mioma, hipotireoidismo ou até câncer.
Se a este fato for somado o estresse, este efeito pode ser aumentado duplamente. E uma das maneiras do estresse afetar a menstruação é originando mudanças importantes de humor na mulher, produto de um aumento incomum de hormônios que alteram consideravelmente o seu estado emocional.
A menstruação é um processo biológico feminino no qual os hormônios podem jogar com as emoções da mulher como se fossem fantoches. Se a este fato for somado o estresse, este efeito pode ser aumentado duplamente.
Costuma ocorrer alguns dias antes da chegada da menstruação e origina sintomas fortes, como cansaço, dor abdominal, inchaço das mamas, dor nas pernas ou quadris, fome, tristeza e dor de cabeça. Toda esta sintomatologia pode ser agravada ou aumentar a sua intensidade, se a mulher estiver atravessando um período de estresse.
Os motivos mais comuns associados ao atraso da menstruação são: 1. Pílula anticoncepcional . A pílula anticoncepcional é um método de contracepção que usa hormônios para evitar a ovulação e assim impedir uma gravidez não programada.
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