Geralmente, o excesso de urina não é preocupante e acontece apenas pelo consumo excessivo de água, que precisa ser eliminada do organismo, mas também pode indicar problemas de saúde, como diabetes ou insuficiência renal, especialmente se surgir sem razão aparente e por vários dias.
Fazer xixi muitas vezes por dia pode decorrer de uma grande ingestão de líquidos, mas pode ser também sinal de um problema chamado "bexiga hiperativa", um tipo de incontinência urinária, ou seja, a perda involuntária de urina, por vários motivos.
A vontade em urinar de forma frequente pode ser devida a diversas patologias, como é exemplo a prostatite nos homens, infeções urinárias que podem afetar ambos os sexos, entre muitas outras causas. Veja mais informação em “causas para a micção frequente”.
O que fazer: Para diminuir a frequência urinária, uma possibilidade é praticar atividades físicas, isso porque os exercícios ajudam a eliminar o excesso de líquidos acumulados no organismo. Além disso, é recomendado diminuir o consumo de bebidas com cafeína e de refrigerantes, principalmente.
Todos os dias, o corpo produz entre 2 e 2,5 litros de urina. Ela não depende só da ingestão de líquidos: frutas e vegetais também são ricos em água e contribuem para compor o xixi. Em média, uma pessoa precisa fazer o "número 1" sete vezes por dia, e cada jato dura em média 7 segundos.
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Uma pessoa adulta saudável que tenha uma dieta comum produz entre 1000 e 2000 ml de urina por dia. Um volume diário de urina superior a 2,5 L foge ao padrão normalmente encontrado, a menos que o indivíduo beba líquidos em excesso ou sofra de alguma doença.
Alguns dos valores de referência do exame de urina de 24 horas são: Clearance de creatinina entre 80 e 120 ml/min, que pode estar diminuído na insuficiência dos rins.
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Lista de remédios recomendadosFosfomicina;Ciprofloxacino;Levofloxacino;Cefalexina;Amoxicilina;Ceftriaxona;Azitromicina;Doxiciclina.
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