Para evitar o surgimento de espinhas é importante manter a pele limpa, utilizar produtos que retiram o excesso de oleosidade e células mortas, além de ter uma alimentação saudável, que diminua a inflamação da pele, à base de cereais integrais e alimentos ricos em ômega-3, como o salmão e a sardinha.
Nas formas mais amenas da acne, em geral é suficiente lavar a área com sabonete suave, uma ou duas vezes por dia. Em seguida, usam-se cremes ou loções receitados pelo dermatologista, com substâncias como ácido retinoico, que ajudam a desobstruir os poros.
As espinhas são causadas por inflamações na pele provocadas por oleosidade, alterações hormonais e, até, alimentação. Entenda quais os principais fatores que facilitam o aparecimento de acne e o que fazer para tratar cada um e acabar mais rápido com as espinhas
A acne ocorre quando os poros da pele ficam obstruídos por gordura e células mortas, ficando colonizados por bactérias que geram inflamação. Dependendo da gravidade, a acne pode deixar cicatrizes na pele. Como explica a médica Anjali Mantle, da British Skin Foundation, alguns dos comentários mais comuns são baseados em conceitos equivocados.
O processo de formação da acne inicia-se quando há obstrução do canal do folículo, impedindo a drenagem do sebo para a pele. Normalmente essa obstrução se dá quando há uma grande produção de sebo associado a células mortas da pele. A junção desses dois forma uma espécie de rolha ou tampão chamado de comedão.
Muito se ouve falar sobre acne: essa lesão, caracterizada por cravos e espinhas no rosto e corpo, pode surgir tanto na adolescência quanto na fase adulta e é mais comum em pessoas com a pele oleosa.
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