Comer é um ato social e não somente uma necessidade, então, quando você socializa, viver sem carne parece ser sinônimo de não socialização. Mas, por incrível que pareça, não é nada difícil ser vegano.
Veganismo
| Vantagens | Desvantagens |
|---|---|
| Eliminação do consumo de colesterol da dieta; | Perda do leite como fonte de cálcio da alimentação; |
| Proteção e combate à exploração de animais para produzir comida, materiais e produtos de consumo. | Perda de fontes de vitaminas do complexo B; |
Vegano a baixo custo: não é preciso ser rico para adotar o estilo de vida.
Para criar este artigo, 92 pessoas, algumas anônimas, editaram e melhoraram o texto desde sua criação. Este artigo foi visualizado 68 599 vezes. Há muitos motivos possíveis para se tornar vegetariano.
Calma, talvez seja o momento de avaliar se você quer mesmo ser vegetariano ou não. Afinal, cortar essa proteína do cardápio não deve ser algo penoso, mas sim prazeroso por você ter tomado uma decisão baseada em crenças pessoais. Refletir e ter paciência são as dicas de Nicolle Venturi para quem ainda está um pouco perdido nessa nova dieta.
Vou apresentar-te boas razões para te tornares vegetariano! Muita gente ignora o sofrimento dos animais pois acha que estes foram meramente criados para consumo humano e não sofrem. Ora, são cada vez mais públicas e conhecidas as atrocidades cometidas no que diz respeito à criação, transporte e abate de animais.
A alimentação vegetariana é leve e não sobrecarrega o organismo. A alimentação vegetariana é mais barata e econômica. Com o dinheiro de 1 kilo de carne você pode fazer um sacolão de legumes e verduras. A carne causa o envelhecimento prematuro das células do corpo.
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