A frase utilizada no título deste artigo foi utilizada no final do Poema “Definitivo” de Carlos Drummond de Andrade, e esclarece o papel da Psicologia diante do fenômeno da dor. Dor e sofrimento não são sinônimos, porém costumam estar associados.
Buda disse em certa ocasião: “A dor é inevitável, o sofrimento é opcional.” Isso significa que a dor sempre estará presente em nossa vida, pois sofremos acidentes, vivemos perdas, decepções… O que muda de uma pessoa para outra é a interpretação que se faz desses acontecimentos.
adjetivo Que não pode ser evitado nem impedido: a morte é inevitável. [Informal] Que aparece com frequência: está com seu inevitável amigo. Etimologia (origem da palavra inevitável). Do latim inevitabilis.
“A dor é um sintoma fundamental, pois alerta o indivíduo para a necessidade de assistência médica, que algo está errado e precisa ser verificado", explica Marucia Chacur, professora e pesquisadora do ICB-USP (Instituto de Ciências Biomédicas da Universidade de São Paulo).
Como aliviar a dor do que não foi vivido? A resposta é simples como um verso: se iludindo menos e vivendo mais.
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Sofremos não porque envelhecemos, mas porque o futuro está sendo confiscado de nós, impedindo assim que mil aventuras nos aconteçam, todas aquelas com as quais sonhamos e nunca chegamos a experimentar.
Carlos Drummond de Andrade foi um poeta, contista e cronista brasileiro, considerado por muitos o mais influente poeta brasileiro do século XX.
A dor e o sofrimento são gritantes e nos alertam para o fato de existir alguma coisa que está em desarmonia em nós — diz o psicanalista Caio Fabio, autor do livro “O que o sofrimento ensina”. ... Então, devemos enfrentar e viver essa dor, porque, a partir disso, conseguimos entender o que está acontecendo.
Em cada dor existe uma lição. Algumas vezes a lição é evitar cometer os mesmos ou novos erros. Em outras ocasiões é a lição de aprender a aceitar, valorizar e triunfar sobre os desafios que temos à nossa frente.
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