Como ter autoestima e ânimo para se cuidar e se arrumar? – Quarentena em casa
Por isso, cada vez mais, é preciso ser prática e não gastar muito tempo se arrumando....Cuidados de beleza
- falta de energia; - falta de motivação. A "energia" pode estar ligada a questão física, alguma falta de nutriente, alteração hormonal, ou outra doença. Justamente, por haver muitas e muitas possibilidades o melhor que você pode fazer é buscar uma orientação psicológica e física.
Não tem vontade de ir trabalhar? Seis exemplos de motivação que podem ajudar
Busque por momentos de alegria e viva cada minuto de lazer com intensidade. Veja algumas dicas: fazer uma atividade física, assistir a filmes e seriados, encontrar com amigos ou pessoas diferentes ou jantar em um restaurante. Tudo isso ajuda a amenizar o desânimo que o trabalho tem causado.
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