Dicas para lidar com adversidade em seu ambiente de trabalho
Sete dicas para superar as adversidades
A adversidade como um fenômeno presente nas situações singulares que causam contrariedade por não satisfazerem as expectativas sociais que os indivíduos carregam consigo em função do aprendizado sociocultural está presente também nos níveis de dificuldade vividos pelo trabalhador, como o ritmo intensificado, a pressão, ...
Por isso, o primeiro passo para lidar bem com um problema é aceitá-lo, afinal, como você poderá enfrentar algo que você mesmo nega? Evite resistir aos problemas quando eles surgirem, isso só fará com que você desperdice energia de uma forma não direcionada e muito menos produtiva.
Como eu falei, para superar uma adversidade é preciso se tornar maior do que ela. Só que para se tornar maior, é preciso acreditar que você pode se tornar. E para acreditar que você pode se tornar, é necessário aumentar a confiança em si mesmo. Muitas vezes você pensa que, por uma adversidade parecer tão grande, você conseguirá lidar com ela.
Para lidar bem com uma adversidade você deve se tornar maior do que ela. É um trabalho de crescimento e evolução pessoal. A solução não está fora, está dentro de você. Como eu falei, para superar uma adversidade é preciso se tornar maior do que ela. Só que para se tornar maior, é preciso acreditar que você pode se tornar.
Passar por adversidades é inevitável, então você já deve acreditar antecipadamente que qualquer coisa pode acontecer. Você deve estar preparado. Você deve se preparar. Você deve estar ciente que pode acontecer. Ao fazer isso, quando uma adversidade surge, você sente menos o impacto porque você já se preparou mentalmente.
A adversidade faz parte do dia a dia e pode servir para que você fique estagnado, sem evoluir, ou como uma mola propulsora para a sua evolução. Muitas vezes você está cansado, já passou por inúmeras situações difíceis e parece que fica repetindo os mesmos erros que geram as mesmas consequências ruins.
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