O rebozo pode ser utilizado como uma massagem da cabeça aos pés no período pós parto, em posição deitada, para descanso e relaxamento da mãe. Essa técnica também desempenha o papel de apoio no pós-parto de maneira simples e eficaz.
O rebozo, que nada mais é do que uma espécie de xale ou corte de tecido é um acessório milenar utilizado para relaxar durante a gestação, no trabalho de parto e até no puerpério.
O rebozo também serve para cobrir a gestante se ela ficar com frio – algo muito normal durante o trabalho de parto – e até servir de apoio para a mulher se apoiar durante as contrações ou para dar sustentação quando ficar de cócoras, por exemplo.
A bola pode ser usado como suporte para a posição de cócoras. A sua utilização ajuda a ampliar a saída pélvica à sua dimensão máxima na posição de cócoras quando usada no período expulsivo. Elimina a pressão externa rígicda de uma cadeira, cama ou cadeira de balanço quando sentada.
No trabalho de parto, espera-se que a dilatação evolua 1 cm por hora, até chegar a 10 cm. MUITA CALMA! Não é preciso sair correndo, salvo em caso de sangramento ou falta de movimentação do bebê por mais de duas horas. Enquanto as contrações estão espaçadas, a mulher pode tomar banho, comer, movimentar-se e até dormir.
Para facilitar o parto normal é importante fazer exercícios como caminhar, subir escadas ou dançar, por exemplo, para movimentar o quadril e facilitar o encaixe da cabeça do bebê na pélvis da grávida.
algodão
O Rebozo é um tecido feito manualmente e em geral feito de algodão. Seu tamanho é por volta de 1 x 2m com grandes variações. É uma tradição das parteiras mexicanas, que usam em todas as etapas da gestação, parto e pós parto.
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Leve a bola para frente ao máximo, sem tirar os quadris do solo e em seguida, abrace a bola e gire o pescoço para um lado e para o outro e sinta alongar os músculo cervicais. Inspire (puxe o ar pelo nariz) parada e na execução dos exercícios expire (solte o ar) pela boca. Faça 5 repetições para cada posição.
O trabalho de parto ocorre em três fases: a latente, a ativa e a de transição. Ele começa com a atividade uterina e continua com a dilatação progressiva. O objetivo é a preparação do canal de parto para passagem do feto, por isso acontecem contrações de intensidade e frequência ascendentes até a expulsão fetal.
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