Estamos falando da terapia cognitivo-comportamental (TCC). Isto porque a TCC possibilita ao paciente reconhecer, validar e aprender a lidar com as suas questões psicológicas ao mesmo tempo em que proporciona estratégias de relaxamento e técnicas que auxiliam a prevenir um ataque de ansiedade, por exemplo.
Níveis. A TCC compreende o TAG como um transtorno multidimensional, composto por três níveis: o fisiológico, o cognitivo e o comportamental. Neste sentido, o nível fisiológico está relacionado a sintomas como taquicardia, tremor e sudorese.
Resumo: A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é considerada por muitos a principal abordagem cognitiva da atualidade. A pesquisa e a prática clínica mostram que a TCC é efetiva na redução de sintomas e taxas de recorrência, com ou sem medicação, em uma ampla variedade de transtornos psiquiátricos.
A terapia cognitivo-comportamental é uma abordagem da psicologia muito utilizada para o tratamento daqueles que sofrem da patologia. Ela tenta identificar sentimentos e padrões de pensamento, que orientam cada comportamento aflitivo do paciente e modificam as percepções sobre o mundo e a vida.
Alguns dos passos a serem tomados na terapia com pacientes com ansiedade são:
O transtorno de ansiedade caracteriza-se por um conjunto de sinais e sintomas somáticos e psicológicos que interferem no funcionamento cognitivo e comportamental. Este, por sua vez, também influencia o surgimento e a manutenção daquele.
A eficácia clínica da TCC tem sido bem estabelecida em estudos controlados, no tratamento de quadros depressivos unipolares,2,3,5 tanto em adultos como em crianças, no transtorno do pânico com e sem agorafobia,5,6 na fobia social,5 no transtorno de estresse pós-traumático (TEPT),5 no transtorno obsessivo-compulsivo ( ...
A terapia cognitiva e/ou comportamental também demonstrou ser superior aos outros tipos de psicoterapias. CONCLUSÃO: A terapia cognitiva e/ou comportamental mostrou-se eficaz na redução da ansiedade social em pacientes com transtorno de ansiedade social.
“A ansiedade acaba colocando o indivíduo em um modo de defesa constante, como se estivessem sempre em perigo”, explica a psicóloga. “A terapia ajuda a corrigir essa percepção, tornando os pensamentos mais condizentes com a realidade.
Portanto, a terapia cognitiva comportamental para ansiedade é uma excelente ferramenta de tratamento que garante um bom atendimento aos seus pacientes, promovendo mais qualidade de vida por meio da ética, cuidado e respeito.
RESUMO. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é considerada por muitos a principal abordagem cognitiva da atualidade. A pesquisa e a prática clínica mostram que a TCC é efetiva na redução de sintomas e taxas de recorrência, com ou sem medicação, em uma ampla variedade de transtornos psiquiátricos.
Lidar com a ansiedade é um desafio não só para quem sofre com seus sintomas, mas também para quem trabalha com esse transtorno diariamente. Como você já deve imaginar, a Psicologia é um campo de atuação que frequentemente se depara com pacientes com quadros ansiosos, provocando um leve desconforto no profissional em lidar com esses casos.
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