Alguns recursos que podem ser usados são equipamentos que combatem a inflamação, como tens, ultrassom, laser, ondas de choque e iontoforese. Uso de compressas com gelo e exercícios de fortalecimento e alongamento, assim com técnicas de massagem transversa também são úteis para acelerar a cura.
Tratamento e controle da dor na epicondilite lateral Durante o tratamento, é importante realizar o alongamento passivo dos flexores e extensores de punho. No alongamento, o fisioterapeuta aplica uma força externa para mover o músculo além do ponto de resistência do tecido, sem a ajuda do paciente.
Epicondilite - tratamento. Inicialmente, e de forma a debelarmos a lesão, devemos realizar sempre tratamento médico. O tratamento médico conservador (não cirúrgico) permite resolver entre 80% a 95% dos casos de epicondilite. Habitualmente, o tratamento conservador consiste nos seguintes procedimentos:
A epicondilite lateral é uma patologia dolorosa, bastante frequente no cotovelo quando existe um uso excessivo. Não surpreendentemente, jogar ténis ou outros desportos com raquete é uma das causas frequentes para o surgimento da epicondilite lateral, por isso é frequentemente chamada de cotovelo do tenista.
Trata-se de uma inflamação dos tendões do cotovelo muito comum a quem realiza movimentos repetitivos com o punho e os dedos. Os músculos que fazem a extensão do punho e dos dedos tem origem na parte lateral do cotovelo, em uma proeminência óssea chamada epicôndilo lateral.
O tratamento com onda de choque não proporciona benefícios, nem no alívio da dor nem na função na epicondilite. Também podemos aplicar gelo na área dolorida para acalmar, mas devemos lembrar que isso não eliminará a epicondilite. Excepcionalmente, em casos que não melhoram com tratamento conservador, a desbridação cirúrgica da área pode resolver.
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