- O litro preparado do chá de amora pode ser consumido gelado ou quente, 3 vezes ao dia, entre as principais refeições. - Você pode começar a tomar o chá de amora pela manhã, mas não é preciso tomá-lo, necessariamente, em jejum.
A cápsula de amora ajuda na prevenção de doenças crônicas, cardiovasculares e diabetes. Seu uso pode fortalecer o sistema imunológico, evitar o acúmulo de gorduras nas artérias, melhorar a circulação sanguínea e o funcionamento do intestino, combater infecções e aliviar cólicas menstruais.
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É indicado consumo diário, até 3 vezes por dia, principalmente para diabéticos e mulheres na menopausa. Comumente os efeitos só se tornam notáveis após cerca de 90 dias de consumo diário.
Como preparar o chá de amora
Quem pode tomar capsula de amora? A cápsula de amora é especialmente indicada para as mulheres, de qualquer idade, devido às suas propriedades citadas. Contudo, também o homem pode tomar capsula de amora, pois seu rico valor nutricional beneficia o organismo em geral.
Em excesso, o chá de amora pode causar efeitos colaterais, causando náuseas e vômitos. Também não é recomendado que mulheres no período gestacional façam uso do chá sem acompanhamento ou orientação médica.
Como usar as cápsulas de amora Cápsulas de amora branca: ingerir 1 cápsula 3 vezes por dia, 15 minutos antes das refeições, ou de acordo com a recomendação de um profissional da saúde.
Perda de cabelo, diminuição da energia física ou mental, reações alérgicas na pele, vergões/vermelhos na pele que coçam e aumento da secreção vaginal.
Nesse comentário, uma moça chamada Eliane Rocha (nunca vou me esquecer do nome dela) comentou que não precisava nada disso se as mulheres do Brasil conhecessem o poder das cápsulas de amora para combater os sintomas da menopausa.
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Ela ressalta, porém, que nenhum alimento, em uso isolado, tem a característica do emagrecimento. "O chá de amora serve apenas como aliado. É importante o acompanhamento nutricional para que o cardápio seja equilibrado e completo de acordo com as necessidades de cada um", explica.
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