Sabendo lidar com pessoas tóxicas
Excluir as Pessoas da Vida
Paz de espírito "Quando nos livramos de pessoas tóxicas, nos libertamos de todas as culpas que nos pressionavam. Com isso, deixamos de nos sentir responsáveis por tudo aquilo que nos era atribuído. Isso nos devolve a leveza de viver e sentimos nossa vida seguir em frente", completa Silvia.
Para isso, faça o seguinte:
Pense se quer mesmo cortar a pessoa em questão da sua vida. Sente-se para se acalmar e liste os motivos pelos quais é amigo da pessoa. Em seguida, liste as coisas de que não gosta mais na amizade para ter uma ideia melhor se é possível salvar a relação ou se o melhor é dar um fim a ela.
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