Manobra de Valsalva. Ou, simplesmente, tapar o nariz e expirar suavemente é a técnica mais comum para equalizar a pressão interna do ouvido.
5 formas simples para desentupir os ouvidos
A manobra de fechar a boca, apertar o nariz e forçar a saída de ar para equilibrar a pressão nos ouvidos é chamada de Método de Valsalva e é indicada para os momentos em que o ouvido simplesmente “entope”. A única recomendação é ir com calma e não forçar demais a saída do ar com o nariz tampado para não piorar a dor.
Dor de ouvido no avião: saiba como prevenir
Para ajudar a passar o incômodo, o ideal é bocejar, mastigar algo, ingerir líquidos ou ainda realizar a manobra de valsalva, que consiste em exalar forçadamente o ar contra os lábios fechados e nariz tapado, forçando o ar em direção ao ouvido médio e equilibrando a pressão.
Segundo a médica, quando parte da secreção retida nas vias aéreas superiores migra para os ouvidos durante o voo, pode ocorrer a chamada surdez transitória. A pessoa fica sem ouvir direito por alguns dias, o que causa a incômoda sensação de ouvido tampado, água no ouvido, pressão e dor.
Embora possa ser bastante desconfortável, na maior parte das vezes, essa sensação de pressão não é perigosa e acaba por passar em poucos minutos. No entanto, existem algumas técnicas que também podem ser experimentadas para desentupir o ouvido mais rapidamente e aliviar o desconforto.
Embora a maior parte dos casos de pressão no ouvido possam ser tratados em casa, existem algumas situações que devem ser avaliadas pelo médico. Assim, é recomendado consultar um otorrinolaringologista ou ir no hospital quando: Surgem outros sintomas como dor intensa ou saída de pus pelo ouvido.
Caso o ouvido esteja entupido com água, veja o passo-a-passo para tirar a água do ouvido. Independente da técnica é muito importante que sejam feitas com cuidado, já que o ouvido é uma estrutura bastante sensível.
Uma excelente estratégia para combater ou evitar a dor de ouvido no avião é tampar o nariz e fazer um pouco de pressão na cabeça, forçando a respiração.
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