Como identificar a compulsão por doces
Como me livrar do vício por doces? 1. O seu desejo por doce é forte Sentir vontade de comer um docinho de vez em quando pode até ser considerado normal, porém se essa vontade surge para você com muita frequência, isso é sinal de que você está viciado em doces.
Entretanto, quando o consumo dos doces deixa de ser algo que acontece apenas de vez em quando e se torna um hábito constante na vida de uma pessoa, especialmente quando ela está se sentido frustrada ou para baixo ou é usado como alívio da tensão pré-menstrual (TPM) para as mulheres, temos então um grande problema para a saúde e a dieta.
A doçura está associada à suavidade e gentileza, portanto, tente afiná-la e aveludá-la. Abaixe o tom e soará mais doce. Não xingue, nem fale palavrões. Ser doce envolve ter boas maneiras, o que inclui evitar palavrões e xingamentos. Quando ficar zangado ou aborrecido (ou chutar uma quina com o dedinho do pé), morda a língua e tente não xingar.
Como me livrar do vício por doces? Caso você tenha percebido que se encaixa nos cinco sinais e resolvido assumir que a quantidade de doces que tem consumido já passou dos limites, é hora de buscar ajuda para se livrar do vício.
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