CUIDE DA SUA SAÚDE FÍSICA E EMOCIONAL. Cuidar de nós mesmos muitas vezes cai no caminho quando em um relacionamento com um narcisista. Eles se ressentem de quaisquer atos de auto-cuidado em que você se envolver especialmente se ele leva a atenção para longe deles e se ele faz você mais forte.
Para dominar um, você deve ser convincente de sua própria autoestima e do direito de responder a atitude egoísta e maneirismos do ofensor. Quando você começar a defender-se e desafiar o narcisista, você poderá dominá-lo.
Como reconhecer um narcisista perverso
Quando lidar com ele, você precisa lidar com o mote dele. Tente ter compaixão. Pode ser mais fácil pedir isso do que fazer isso – porém, lembre-se: mesmo que o narcisista exiba muita autoconfiança, no fundo, há uma falta enorme de confiança verdadeira nele.
Ele falará sempre sobre si mesmo, em relação a tudo na sua vida e dará opiniões decretando o fim das conversas. Algumas vezes, as pessoas narcisistas podem parecer divertidas e até excêntricas, no entanto, pouca gente sabe que este é um transtorno que acomete 1% da população.
Um narcisista, obviamente, não faz nada de errado em sua mente. Isso significa que ele precisa culpar os outros por quaisquer falhas. Em algum ponto, a culpa será sua. Em vez de tentar discutir, ou explicar como isso é culpa do narcisista, ou ser afetado emocionalmente, você precisa estabelecer limites.
Embora não demonstre, a pessoa com atitude narcisista sofre muito. O mais provável é que ela carregue grandes traumas do passado. Está apenas tentando sobreviver psicologicamente a experiências que ainda não conseguiu digerir.
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