Testes de suscetibilidade hipnótica: são necessários?
É preciso ter paciência e perseverança, para poder aprender a controlar sua mente e atingir o estado de concentração desejado. É importante também ter um local adequado. Como a auto-hipnose exige concentração, procure um ambiente tranquilo, sem muita gente ou barulho, para que você não seja interrompido.
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