Como superar uma desilusão amorosa
Tristeza, frustração, raiva, remorso, sentimento de humilhação e de fracasso, ou até mesmo desconforto físico, como dores no corpo, falta de ar, entre outros sintomas.
Você não pode apressar o amor — e, infelizmente, tampouco pode abreviar o processo de superação do fim do relacionamento. Um estudo sugere que leva cerca de três meses (11 semanas para ser mais precisa) para que alguém tenha um sentimento mais positivo em relação à uma separação.
As decepções fazem parte da vida e é preciso aprender a lidar com elas. Porém, às vezes, são tão sérias que chegam a desequilibrar a pessoa emocionalmente, sendo necessário, neste caso, contar com a ajuda de um psicólogo.
Segundo o dicionário Oxford Languages da Língua Portuguesa, “decepção” é “sentimento de tristeza, descontentamento ou frustração pela ocorrência de fato inesperado, que representa um mal; desilusão, desapontamento”, certo? Lembrou-se de alguma coisa ao ler a definição?
Para criar este artigo, 13 pessoas, algumas anônimas, editaram e melhoraram o texto desde sua criação. Este artigo foi visualizado 49 368 vezes. A decepção não é nada divertida, seja em relação a um relacionamento que não deu certo ou a perda de uma grande oportunidade de crescimento profissional.
O melhor é tentar fazer da decepção um fator que motive alguma ação que nos permita crescer, avançar rumo ao nosso objetivo, questionar e encarar a realidade como ela é. A decepção é muito similar à frustração, que também precisa ser experimentada de forma a promover o aprendizado e o crescimento.
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