A forma correta de escrita deste verbo é procrastinar, com os encontros consonantais pr e cr nas duas primeiras sílabas: pro-cras-ti-nar. A palavra procastinar está errada. O verbo procrastinar indica o ato de deixar para depois, sendo sinônimo de adiar, postergar, protelar, tardar, atrasar e pospor, entre outros.
1. Que ou aquele que adia a realização de algo; que ou aquele que procrastina. 2. Que ou aquele que é lento, moroso, preguiçoso.
Postergar pode ter o mesmo sentido de procrastinar, porque pode significar deixar alguma coisa para mais tarde. Procrastinar é adiar alguma coisa que precisa ser feita. No entanto, postergar pode ser diferente de procrastinar, porque pode ser escolher não fazer alguma coisa para fazer outra.
É possível realizar alguns tratamentos para acabar com a procrastinação, como a psicoterapia, a terapia EFT (Técnicas de Libertação Emocional), a PNL (Programação Neurolinguística) e a hipnose. Em todas elas, a pessoa precisa de autoconhecimento para mudar a forma como reage às situações que a fazem procrastinar.
Significado de Protelar verbo transitivo direto Adiar a realização de alguma coisa; deixar o desenvolvimento de algo para depois, para outro momento; postergar, adiar: protelar um julgamento.
Home > Blog > O Que é Postergar e Como Evitar Esse Comportamento? A palavra postergar é derivada do latim postergare, que significa não dar importância para uma tarefa e adiar sua realização. Fazer isso em casos especiais, deixando de fazer algo para dar preferência a outra coisa mais importante e urgente, é natural.
Cualquier procrastinador puede rendir tanto como quien no lo sea, siempre que se agarre a las rutinas. Evitar las excepciones impide que se conviertan en reglas, porque la primera dilación es un camino abierto a la segunda. Romper la barrera del minuto -1. La verdadera barrera que hay que romper es el minuto anterior a comenzar a trabajar.
"La forma adecuada es « procrastinar », voz creada en su origen a partir del adverbio «cras» ‘mañana, el día siguiente’, del cual « procrastinar » toma su significado de ‘dejar para mañana, posponer, aplazar’". Consultas de la semana | ¿Es correcto el uso de «procastinar»?
Lo peor de la procrastinación ni siquiera es la pila de tareas sin hacer acumulándose hasta el último minuto, sino que realmente no nos sentimos bien cuando lo hacemos, aunque nuestro sistema límbico así lo crea. El ciclo de retraso genera una sensación de culpabilidad, ansiedad, pánico y cansancio, y genera estrés en las personas que lo sufren.
Dedica un par de minutos para aclarar qué significa realmente esa tarea y toma una decisión al respecto. Puede que decidas demorarla de una manera racional, en cuyo caso no estás procrastinando y no te sentirás mal por ello. Haz un seguimiento de tu tiempo. Anota en algún sitio qué tareas realizas cada día y cuanto tiempo has dedicado a cada una.
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