Um elogio + Uma crítica + Um elogio. De 3 simples partes é composta a crítica mais inteligente e promissora que você pode fazer sobre si mesmo e sobre qualquer outra pessoa por quem você tenha consideração. Ser capaz de criticar a si mesmo é ver defeitos e imperfeições que nem sempre são importantes e merecem atenção.
Esse termo está relacionado à capacidade interna que um indivíduo tem de fazer uma crítica a si mesmo, e para si mesmo. A autocrítica se dá a partir da análise dos seus próprios atos, modo de agir, erros cometidos e possibilidades de melhoria.
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É fundamental ter noção e bom senso, através da percepção adequada de nós mesmos. Ter crítica acerca de si próprio é necessário para avaliar adequadamente as ações, e pensar sobre os próximos passos é essencial para melhorar a performance e, consequentemente, o resultado.
A autocrítica refere-se à capacidade interna do indivíduo de realizar uma crítica de si mesmo. Ela implica na análise de seus atos, da sua maneira de agir, dos erros cometidos e das possibilidades de realizar uma autocorreção. Desta forma o sujeito se aprimora.
Neste sentido, ter um alto nível de autocrítica é prejudicial ao sucesso e a boa saúde. Ser autocrítico de maneira excessiva prejudica a autoestima e a confiança. Na verdade, está diretamente ligado com a baixa autoestima e o perfeccionismo. ... Ser autocrítico afeta negativamente nossa autoestima.
Segundo a pesquisadora, a autocrítica em excesso aumenta a procrastinação e impede a pessoa de avançar. Já profissionais que colocam a culpa em outras pessoas ou em fatores externos e se perdoam mais têm maior facilidade de encontrar a sintonia certa na avaliação que fazem de si.
Você identifica estes sinais de uma autocrítica elevada em si mesmo?
Oriente o seu diálogo interno de acordo com o que pretende realizar
A autocrítica é algo saudável, quando dosada. É fundamental termos uma noção e bom senso através da percepção adequada de nós mesmos. Ter crítica de si próprio é necessário para avaliar adequadamente suas ações e, pensar sobre o os próximos passos é essencial para aperfeiçoar, melhorar a performance e, consequentemente, o resultado.
Como lidar com a autocrítica e a autodepreciação? Assim como existem regras sociais de comunicação com o outro, pense que para ter um melhor resultado na fala com você, esse protocolo deve ser respeitado A autocrítica é algo saudável, quando dosada. É fundamental termos uma noção e bom senso através da percepção adequada de nós mesmos.
Com a prática, ela se torna um hábito indispensável. Por isso, preparamos um roteiro com 7 dicas preciosas do início até o final para você aprender como fazer uma autoavaliação eficiente. Antes de desenvolver as etapas da autoavaliação, é preciso compreender que este é um momento de atenção consigo mesmo.
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