Prática clínica em Terapia Cognitivo Comportamental” oferece ao leitor a possibilidade de se familiarizar com o modelo da Psicologia Cognitvo-Comportamental e também traz novas possibilidades para atividades e estratégias terapêuticas, oferecendo ferramentas eficientes ao terapeuta cognitivo, seja ele iniciante ou ...
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Então, o primeiro passo para iniciar o processo da reestruturação cognitiva é identificar quais são os pensamentos distorcidos que o paciente tem, o auxiliando a aumentar a consciência sobre sua própria cognição. Isso pode ser feito por meio de técnicas de exposição e até relaxamento.
Vulnerabilidade cognitiva para a depressão refere-se à presença de cognições disfuncionais, que aliadas à vivência de eventos estressores, propiciariam o aparecimento de sintomas depressivos. Este é um conceito pesquisado extensamente em amostras de adultos.
Na Terapia Cognitivo-Comportamental, o psicólogo vai ajudar o paciente a distinguir e intervir nesses pensamentos, a fim de “reestruturá-los”.
A Terapia Cognitivo-Comportamental com crianças acontece de maneira semelhante, tanto na teoria quanto na prática, em relação aos adultos. O desafio do terapeuta consiste em tentar compreender a forma pela qual todos esses fatores interagem na mediação do surgimento da psicopatologia na infância.
Desde o início da década de 90, o Brasil vêm constatando o crescente número das Terapias Cognitivo-Comportamentais no país.
Segundo Judith Beck (2013), o termo “terapia cognitiva” hoje é usado por muitos como sendo sinônimo de “terapia cognitivo-comportamental”.
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