O azeite de dendê é resultado da trituração das sementes de um tipo de palmeira encontrado principalmente na África, o dendezeiro. Para a sua preparação é necessário colher os frutos da palmeira e cozinhar usando água ou vapor que permite que a polpa seja separada da semente.
Segundo a cientista, o uso de óleos essenciais naturais com o azeite de dendê nos cosméticos são perfeitos para potencializar os efeitos na pele. “Esse óleo tem propriedades terapêuticas, que ajudam quem está como descamação ou pele seca, ou, mesmo, para manter elasticidade dela”, conta.
Como usar óleo para o rosto
Gorduras saudáveis Alimentos como abacate, nozes, amêndoas, castanha de caju, linhaça, azeite, óleo de gergelim e óleo de girassol são excelentes exemplos. Reduza o consumo de gorduras saturadas e gorduras trans e substitua pelas gorduras insaturadas, mais saudáveis.
Outra dica para remover a mancha de óleo de dendê da roupa é mais parecida com as demais formas de tirar as marcas que ficam nas peças. Consiste em enxaguar a roupa com água morna, colocar um pouco de sabão líquido concentrado no local que sujou e deixar que o produto aja sobre a mancha por uma hora.
O óleo de dendê também pode ser utilizado na manteiga de cacau ou de amêndoa como estabilizador para evitar a separação do produto. O azeite de dendê pode ser identificado no rótulo dos produtos com vários nomes, como óleo de palma, manteiga de palma ou estearina de palma.
No entanto, quando esse óleo passa pelo processo de refinamento, perde suas propriedades e passa a ser utilizado como ingrediente na fabricação de produtos industrializados, como pães, bolos, biscoitos, margarina, barra de proteína, cereais, chocolates, sorvete e Nutella, por exemplo.
O uso do azeite de dendê é controverso, já que alguns estudos indicam que pode ter benefícios para a saúde, enquanto outros indicam que não. No entanto, o ideal é que o seu consumo seja regulado para no máximo 1 colher de azeite por dia, sempre acompanhada por uma alimentação saudável.
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