Autocuidado ou auto-cuidado? Segundo o novo acordo ortográfico, com o prefixo auto, só devemos usar hífen se a palavra seguinte começar por “h” ou por vogal igual: auto-hipnose, auto-observação... Com as demais letras, devemos escrever sem hífen ou, como se diz popularmente, “tudo junto”.
Como o próprio nome diz, o autocuidado se refere ao conjunto de ações que cada indivíduo exerce para cuidar de si e promover melhor qualidade de vida para si mesmo.
Grafia alterada pelo Acordo Ortográfico de 1990: autoajuda. Grafia anterior ao Acordo Ortográfico de 1990: auto-ajuda.
O falso prefixo auto é um elemento de composição na formação de palavras. Pela nova ortografia, somente é separado do segundo elemento por hífen nos casos em que este inicia por "o" ou "h". Caso o segundo elemento inicie com a consoante "s" ou "r", é necessário dobrá-la, sem usar hífen.
Autocuidado
Resposta: Sinônimos de Autocuidado: cuidado pessoal, amor próprio, auto estima, auto respeito.
Após a reforma ortográfica, o hífen deixou de ser empregado quando o prefixo terminar em vogal diferente da vogal que iniciar o segundo elemento. Logo, o correto é autoajuda, sem hífen.
Autoajuda é uma palavra formada a partir de derivação prefixal, ou seja, é acrescentado um prefixo a uma palavra já existente, alterando o seu sentido. ... Segundo o Novo Acordo Ortográfico, o hífen é utilizado quando o prefixo termina com a mesma letra que começa a segunda palavra ou quando a segunda palavra começa com h.
O autocuidado é uma questão de equilíbrio. Seja qual for a maneira como você decide se cuidar, isso não deve exigir exagero ou muito esforço. O exercício é bom para o corpo. Mas correr duas maratonas por semana não é sustentável, nem saudável.
O autocuidado não é apenas importante, é crucial. Estamos acostumados a nos sobrecarregar de obrigações que muitas vezes consomem nossa saúde. As mulheres geralmente são mais afetadas, pois a maioria tem uma jornada dupla de trabalho: fora e dentro de casa.
Uma das principais desculpas que apresentamos para ignorar o autocuidado é que simplesmente não temos tempo. A boa notícia é que há muitas coisas que podemos fazer por nós, e nenhuma delas é especialmente difícil ou requer muito planejamento. O autocuidado pode ser confundido com o egoísmo. Mas, os dois conceitos são muito diferentes.
O autocuidado está ligado a ambas, pois, se não nos amamos, não podemos dar amor aos outros. Da mesma forma, se não somos capazes de cuidar de nós mesmos, muito pouco podemos fazer pelos outros. Para Que Serve o Autocuidado?
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