O termo talassofobia vem do grego thalassa (“mar”) e phobos (“medo”).
A teleofobia pode ser descrita como o medo que algumas pessoas sentem de fazer planos para o futuro. Não se trata de uma doença, propriamente dita, mas de uma característica, um traço da personalidade que pode tomar proporções exageradas em decorrência da ansiedade.
Trata-se de um sentimento saudável, de defesa e de autopreservação quando nos encontramos diante de uma situação que possa apresentar algum perigo real. Quando este medo torna-se exagerado, mórbido e irracional, ele passa a ser denominado de fobia.
O medo é uma emoção que altera tanto a percepção como o raciocínio diante de eventos ou situações determinadas. Por que temos medo? Para que serve o medo? O medo adaptativo serve para nos proteger de situações ameaçadoras, no entanto, quando o medo é disfuncional, pode complicar nossa vida.
Um dos tipos de medo mais comuns é a apifobia. O termo apifobia se refere ao medo de abelhas e de vespas. Trata-se de um medo muito parecido com a aracnofobia, embora neste caso as aranhas sejam trocadas pelas abelhas e vespas.
Nesse sentido, os medos são vividos de forma habitual pelas pessoas, mas é necessário saber até que ponto se trata de um medo normativo e adequado e, pelo contrário, quando este medo psicológico ultrapassa a fronteira e é considerado um medo excessivo pode se transformar em uma fobia. É possível viver sem medo? Não, mas é possível regular o medo.
Ter certo receio ao ficar em lugares altos é comum a qualquer pessoa, mas, para quem tem acrofobia, uma situação destas provoca medo excessivo, que pode parecer irracional para quem não sofre com o problema, pânico. Numa fobia, o medo é “exagerado”, com potencial para prejudicar a vida da pessoa.
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