Para saber qual é o tamanho ideal para você, meça a palma da sua mão do início do seu punho até o início do dedo médio. Tamanho P - *Para palmas de mão menores do que 9cm; Tamanho M - *Para palmas de mão de 9cm até 10.5cm; Tamanho G - *Para palmas de mão maiores do que 10.5cm.
Tamanho P: de 17 a 19 cm; Tamanho M: de 19 a 21 cm; Tamanho G: de 21 a 23 cm; Tamanho GG: de 23 a 26 cm.
Munhequeira Crossfit – 5 Melhores Munhequeiras de 2020
Órteses podem estabilizar, imobilizar, aliviar o corpo ou membros afetados ou fornecer orientação fisiologica correta. Mal posicionamento e suporte de peso incorretos odem ser evitados, contornados ou corrigidos. Em caso de deficiências permanentes, as órteses podem manter as funções e prevenir ou reduzir a dor.
No pulso, basta colocar o dedo indicador e médio esticados sobre o pulso, logo abaixo da base do dedo polegar. Se for no pescoço, você também pode colocar o dedo indicador e médio na lateral do pescoço, próximo de uma veia carótida, pressionando levemente até sentir a pulsação.
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