5 sinais de que você é uma pessoa tóxica
De acordo com a psicologia e a psiquiatria, pessoas tóxicas são aquelas que têm uma mentalidade negativa e comportamentos prejudiciais, tanto para os que estão ao seu redor quanto para si mesmas. ... “Lidar com o comportamento tóxico de alguém pode ser exaustivo.
Um relacionamento tóxico acontece entre pessoas que não se apoiam, possuem situações conflitantes e acabam atormentando uma à outra. Grande parte das vezes essa relação também é marcada por competição e desrespeito, entre outras características negativas e prejudiciais.
4 dicas para se proteger de pessoas tóxicas!
Dê espaço para opiniões: Ao invés de falar "Vamos fazer desse jeito.", diga: "Imagino que possa ser melhor assim, o que acha?" Comece pelo interesse do outro (assim poderá mesclar melhor ambos os interesses):
Evite os exageros. Fazer drama o tempo todo e exagerar na dimensão dos problemas apontados também indica que você pode estar sendo tóxico. Isso, por um lado, gera muito mais estresse e desgaste para você mesmo e, por outro, é cansativo e causa desgaste emocional nas pessoas que estão à sua volta.
7 dicas de como lidar com pessoas difíceis na prática
Sabendo lidar com pessoas tóxicas
Quando você age dessa maneira, torna-se uma pessoa tóxica. Talvez não com relação aos demais, mas para consigo mesmo. Você não está gostando de você, não está se protegendo da toxicidade que impregna sua relação.
A pessoa que sofre com atitudes tóxicas não deve procurar arrumar desculpas para tais atos ou tentar corrigi-los de forma insistente, é preciso refletir sobre a relação e sair desse ciclo prejudicial para não continuar sendo afetada.
O pior? Pessoas tóxicas muitas vezes são encantadoras, e a sua habilidade de manipulação as leva a tirarem o melhor das pessoas que passam pelas suas vidas. Há numerosas espécies de pessoas tóxicas, e as mais nocivas entre elas encaixam-se não apenas em uma dessas categorias, mas em muitas delas.
Em muitos casos, você mesmo se converte em uma pessoa tóxica sem saber. Não sabemos que a toxicidade não é somente para os demais, mas também para nós mesmos. Aprenda a se analisar, não tenha medo de descobrir coisas sobre si mesmo. Todos nós cometemos erros, mas está em nosso poder retificá-los.
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