Como identificar um mentiroso
'Manual' para pegar mentiroso: olhar, ansiedade e gagueira ajudam a desmarcar o Pinóquio. Link: Desviar o olhar antes de responder algo, se atrapalhar com os detalhes de alguma história ou exagerar num relato são indicativos de que alguém está lhe contando uma mentira.
Conheça-os:
De acordo com o psiquiatra Isaac Efraim, há dois possíveis motivos para que alguém recorra às mentiras em sua vida, um deles é o medo. "A pessoa mente porque tem medo de enfrentar a realidade, medo de perder outra pessoa, seu afeto", explica o médico. A outra razão possível é a ambição.
Ao contar uma mentira as pessoas inconscientemente projetam uma postura defensiva, geralmente cruzando braços, pernas. Outros sinais para procurar incluem tiques nervosos, coçar o rosto, nariz, colocar a mão no pescoço, apontar os pés numa direção contrária ao interlocutor, contrair os ombros.
Se você usou alguém em uma mentira, lembre-se de avisar a pessoa. Nem todo mundo vai gostar de participar da história. Caso esteja planejando a mentira com antecedência, pelo menos converse com a pessoa e descubra se ela está disposta a apoiá-lo na situação, em vez de falar apenas depois de ter contado a mentira.
Inclua algo verdadeiro na mentira. Mentiras completamente falsas são detectadas mais facilmente; se você colocar alguma verdade no que diz, elas ficam mais críveis. Encontre uma forma de provar que parte da mentira é verdadeira para fortalecê-la como um todo. É mais fácil expressar emoções reais quando você fala a verdade do que ao mentir.
Mentir pode ser tão viciante quanto o cigarro ou o álcool, pois a mentira fornece conforto e se torna um mecanismo de segurança ativado diante de sentimentos desconfortáveis. Como com qualquer vício, parar de mentir é essencial para seu bem estar. Eis como criar um plano para parar de mentir de uma vez por todas.
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