Características do complexo de rejeição Quando o medo da rejeição é muito forte, a tendência é esperar por uma situação semelhante a do passado. Isso acontece porque a pessoa complexada já está com uma forte crença que dificilmente haverá outra forma de tratamento.
Como superar o medo da rejeição com Inteligência Emocional?
Como é a pessoa que tem uma ferida de rejeição Por essa razão, a pessoa que sofre da ferida da rejeição se caracteriza por se desvalorizar e buscar a perfeição a todo custo. Esta situação vai levar a pessoa a uma busca constante de reconhecimento pelos outros, desejo que vai demorar a ser saciado.
Rejeitar significa resistir, desprezar ou recusar algo ou alguém. Não dá para desprezar o fato de que a rejeição é uma das feridas emocionais mais profundas e difíceis de lidar. A rejeição se faz presente em diferentes âmbitos da vida social. Pode ser amor, trabalho, amigos, família.
Como lidar com o sentimento de desprezo?
Quando o medo da rejeição é muito forte, a tendência é esperar por uma situação semelhante a do passado. Isso acontece porque a pessoa complexada já está com uma forte crença que dificilmente haverá outra forma de tratamento. Consequentemente, não aproveita o presente nem descobre as coisas boas nos outros ou em sua vida atual.
Existem várias coisas que você pode fazer para lidar com o sentimento de rejeição, como compreender por que você se sente de determinada maneira, motivar a si mesmo e conversar com seus amigos sobre seus sentimentos. Seus sentimentos são tão importantes quanto os de todos os outros.
Você precisa tirar sua mente da rejeição depois de passar um tempo processando-a. Não volte a fazer a mesma coisa na qual foi rejeitado de imediato. Você precisa de um pouco de espaço e tempo. Por exemplo: digamos que tenha enviado um manuscrito de um romance para uma editora e foi rejeitado.
No próprio ambiente familiar podemos encontrar muitos casos de rejeição. Pais que desaprovam o sonho de vida dos filhos, não gostam de um traço de sua personalidade ou rejeitam a sua sexualidade. Situações como essas se repetem diariamente no Brasil. Dinâmicas familiares negativas podem impulsionar o aparecimento do complexo de rejeição.
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