Quem nunca teve um mau pressentimento? Ele surge quando você menos espera e é acompanhado de angústia, aperto no peito e a sensação estranha e perturbadora de que algo não está certo. Quando essas percepções surgem, você costuma ter certeza de que algo ruim está por vir.
Os pressentimentos estão no meio do caminho entre a intuição e a premonição. Supostamente, funcionam como uma espécie de radar. Captam de forma imprecisa que alguma coisa, boa ou ruim, vai acontecer. Que um caminho leva a um final feliz, enquanto outro leva a grandes dificuldades.
Se for sair de casa e sentir um mau pressentimento, redobre seu cuidado, mude seu percurso, o universo pode estar querendo te proteger de algum acontecimento ruim. Caso essa sensação seja a respeito de outar pessoa, ligue, procure saber dela, peça para que tome cuidado.
Sintomas físicos e psicológicos da ansiedade
| Sintomas Físicos | Sintomas Psicológicos |
|---|---|
| Roer as unhas, sentir tremores e falar muito rápido | Sensação de que algo ruim vai acontecer |
| Tensão muscular, causando dor nas costas | Descontrole sobre os próprios pensamentos |
| Irritabilidade e dificuldade para dormir | Sensação de morte |
Sentir um feeling é ter a sensação ou o pressentimento de que algo vai acontecer. Quando se tem um pressentimento de que algo ruim vai ocorrer diz-se que é um mau agouro, o que quer dizer que está associado a notícias desagradáveis ou que alguma desgraça vai acontecer.
A intuição diferente do medo, não vem carregada de emoções intensas, ela é um saber sem saber, um sentir muito antes de chegar a sua mente em forma de pensamento, ela sempre será um sentir que tem uma característica de neutralidade.
Ansiedade - Ansiedade é uma luta/fuga, um instinto de sobrevivência, uma expectativa apreensiva com relação ao que está por vir. Essa expectativa gera preocupação que se assimila a sensação de que algo ruim está por vir. Essas sensações podem estar relacionadas ao aumento da ansiedade.
Sempre que perceber que um pensamento assim está tomando conta da sua mente, procure se concentrar em algo positivo. Isso também é uma questão de prática. No começo parece difícil, mas quanto mais você faz esse exercício, mais fácil fica. A recompensa é uma cabeça mais leve e uma vida mais feliz.
O que é Pressentimento: Pressentimento é o ato ou o efeito de pressentir, ou seja, de sentir antecipadamente, de adivinhar, de prever e de prognosticar qualquer acontecimento. O pressentimento é uma capacidade que algumas pessoas têm de suspeitar, por um instinto particular algum fato que pode vir a acontecer.
A maior diferença entre elas está na forma como nos sentimos física e emocionalmente. Quando nossa inteligência intuitiva se manifesta, surge aquela sensação momentânea e agradável de calma e relaxamento, uma certeza de que está tudo da maneira como deveria estar.
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