Ouça em voz altaPausarÉ bem comum observar quem sofre uma distensão na perna, por exemplo, andar como se estivesse pisando em ovos nos movimentos mais básicos. Outras evidências da lesão incluem a presença de hematoma na região, inchaço, muita fraqueza muscular, deficiência na flexibilidade e dificuldade para coordenar movimentos.
Ouça em voz altaPausarO surgimento de dor durante uma atividade ou dor excessiva após uma atividade podem ser pistas de uma lesão por esforço excessivo. A necessidade de colocar gelo e tomar medicamentos analgésicos após o exercício físico também pode ser uma pista.
Ouça em voz altaPausarLesões traumáticas: contusões, lacerações e pelo estiramento muscular. Lesões atraumáticas: cãibras e dor muscular tardia. Lesões parciais: acometem parte do músculo. Lesões totais: abrangem a totalidade do músculo e acarretam deformidade aparente, causa assimetria e perda da movimentação ativa.
Ouça em voz altaPausarQuanto tempo demora o tratamento Lesões de estiramento muscular, Grau 1: demora cerca de 2 semanas para curar, Grau 2: demora cerca de 8 a 10 semanas para curar; Grau 3: podem demorar até 6 meses a 1 ano para curar.
Resumo da notícia
Confira, a seguir, as 10 lesões mais comuns em praticantes de esportes.
Ouça em voz altaPausarAs lesões musculares podem ocorrer de duas formas: Trauma direto: quando há um impacto direto sobre a musculatura (paulistinhas) ou em quedas e acidentes automobilísticos; Estiramento: quando há uma tração excessiva, além do que a musculatura é capaz de aguentar. Funciona como um elástico que se estica até romper.
Ouça em voz altaPausarA dor e os incômodos podem ser melhorados com compressas frias e a aplicação de sprays, loções ou géis. As compressas, ou aplicação de gelo, devem ser realizadas por 15 minutos, cerca de 3 ou 4 vezes ao dia, nas 48 horas após o ferimento.
Outro indicador de que você está com uma lesão (ou sobrecarregando alguma região durante o exercício, o que em longo prazo pode levar a uma contusão) é sentir desconforto sempre no mesmo lugar ao se exercitar.
Incompletas: são lesões nos ossos que não geram quebra, mas resultam nos sintomas de fratura.
Vejamos: Lesão levíssima § 6º No caso de lesões levíssimas, o juiz […] Importante ressaltar o que dispõe o CPM sobre as lesões levíssimas. Enquanto qualquer aplicação do chamado Princípio da Insignificância no CP é meramente supralegal e,… Importante ressaltar o que dispõe o CPM sobre as lesões levíssimas.
Aprenda a distinguir a lesão na virilha de outras doenças. Esse tipo de ferimento produz sintomas muito similares aos de outros males (e vice-versa). A lesão na virilha geralmente vem acompanhada de cãibras ou retesamento muscular e dor aguda ou repentina (especialmente quando o músculo é contraído ou esticado).
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