Fase ovulatória A ovulação ocorre cerca de duas semanas após o início da menstruação. Em ciclos de 28 dias, o óvulo maduro é liberado por volta do dia 14 do ciclo.
O ciclo menstrual tem três fases:
Fase folicular Nesse período, o endométrio — mucosa que reveste o útero — é expelido, pois não houve gravidez. Muitas mulheres sentem cólicas nessa fase devido às contrações do útero.
A fase folicular: o período entre o primeiro dia da menstruação e a ovulação. Estrogênio aumenta e assim o óvulo é preparado para ser liberado. A fase proliferativa: depois da menstruação, o tecido uterino se reconstrói. Ovulação: a liberação do óvulo do ovário, no meio do ciclo.
A fase folicular é a primeira fase do seu ciclo, que começa com o seu período e termina com a ovulação. Durante esta fase, seu corpo se prepara para a ovulação e há um aumento de hormônios para iniciar o processo de ovulação, como o hormônio luteinizante (HL) e o hormônio folículo-estimulante (FSH).
Segundo a especialista, é possível engravidar na fase lútea, mesmo que esta etapa ocorra após a ovulação. “Existe aquilo que chamamos de 'janela fértil', isto é, o período em que existe a chance de gravidez caso ocorra relação sexual desprotegida. A janela fértil engloba os primeiros dias da fase lútea.
A maior probabilidade de engravidar atinge-se com relações sexuais imediatamente antes da ovulação, ou seja, um a dois dias antes de ovular. Isto porque os espermatozoides conseguem sobreviver até vários dias no sistema reprodutivo feminino sem fecundação.
A fase ovulatória começa com o aumento do hormônio luteinizante. O óvulo é libertado de 16 a 32 horas após o aumento hormonal. Cresce então um único folículo, que sobressai da superfície do ovário, arrebenta e libera o óvulo. Durante a ovulação, algumas mulheres sentem uma pequena dor num dos lados da parte inferior do abdômen ...
Então, a presença destes sintomas pode sugerir que está ocorrendo a produção hormonal cíclica e, dessa forma, pode sugerir que a ovulação está acontecendo”, explica a especialista. É fato que a observação do corpo – juntando temperatura e muco cervical –, é o meio mais natural e barato de detectar a ovulação.
Além disso, o tempo da ovulação difere entre as mulheres. Algumas ovulam como um relógio suíço, sempre no mesmo dia do ciclo em todos os meses; já outras, ovulam de forma completamente imprevisível, em dias diferentes do ciclo a cada mês.
Como saber se estou ovulando? Alguns métodos somente podem ser identificados quando a ovulação já ocorreu, portanto, eles são de pouco valor para ajudar uma mulher a engravidar durante esse ciclo. Os testes de ovulação detectam o aumento de LH que ocorre de 24 a 36 horas antes da ovulação.
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