Apesar de não ser possível recuperar a saúde do órgão, adotar hábitos saudáveis, como largar o cigarro, alimentar-se adequadamente e praticar atividades físicas, não apenas evitará que a doença progrida, mas também poderá ajudar a melhorar a capacidade de funcionamento de áreas não afetadas nos pulmões e a qualidade de ...
6 sintomas que você deve desconfiar que está com problema...
Três meses depois, pós-tratamento, os resultados mostraram que o tecido pulmonar desses pacientes estava se recuperando bem. Outra descoberta do estudo é que as pessoas que foram encaminhadas para clínicas de tratamento tiveram a pior recuperação, se comparado com os pacientes internados na UTI.
Ervas para fortalecer a saúde pulmonar 1. Tomilho. O tomilho é uma das ervas recomendadas para o alívio da irritação e congestão das vias respiratórias. Seus óleos essenciais exercem um efeito antibiótico, antifúngico e anti-inflamatório que, além de fortalecer o sistema imunológico, promove a limpeza dos pulmões.
Além disso, segundo uma pesquisa, para algumas pessoas com DPOC, comer uma dieta pobre em carboidratos e gorduras mais saudáveis ajuda a respirar melhor. Uma dieta rica em gordura também tem sido associada a um risco maior de desenvolver câncer de pulmão.
Seus agentes anti-inflamatórios e expectorantes contribuem para desobstruir as vias respiratórias , facilitando a eliminação do muco e das toxinas retidas nos pulmões. O óleo natural obtido de suas folhas é um remédio efetivo contra infecções bacterianas, como a gripe ou o resfriado.
O alho é conhecido por suas poderosas propriedades anti-inflamatórias. Um estudo publicado em uma revista descobriu que os fumantes que comiam alho cru tinham um risco 40% menor de câncer de pulmão em comparação com aqueles que não consumiam alho cru. Isso inclui também os benefícios da cebola para este fim.
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