8 maneiras fáceis de limpar o ar da sua casa
Como diminuir a poluição do ar: dicas de melhoria da qualidade do ar
Jogar água, ou varrer com um pano úmido torcido para que a poeira não suba. É importante sempre passar um pano úmido, e não seco, também nos móveis. Ou também pode-se utilizar o aspirador de pó”, diz.
Um purificador de ar permite limpar o ar de poluentes e outras partículas como poeiras, pólenes e bactérias, por meio de um sistema de filtragem.
Colocar um balde de água fervente no quarto Essa dica é ótima para diminuir o ar seco dentro do quarto e conseguir respirar melhor durante a noite, acordando mais descansado. Não precisa ter muita água, basta meio balde que deve ser colocado dentro do quarto e quanto mais perto da cabeceira da cama, melhor.
Corte um limão em quatro (como na foto) e deixe em um prato durante a noite ao lado da sua cama. Pode ser mais de um limão (quanto mais, melhor). E de qualquer variedade. Isso vai deixar o ar do seu quarto limpo e purificado, sem o uso de sprays tóxicos.
10 dicas para reduzir a poluição do meio ambiente
Podemos reduzir a poluição do ar de indústrias ou fábricas usando transporte público para viajar, aumentando a eficiência de equipamentos para consumir menos energia e optando pelo gás natural. Qualquer tipo de poluição do ar que tenha fontes de atividades industriais é conhecido como poluição do ar industrial.
5 formas simples para umidificar o ar em casa
Alvejantes comuns que contêm hipoclorito ou soluções com, pelo menos, 70% álcool também podem ser utilizados. Esses produtos devem ser aplicados apenas em superfícies e de acordo com a forma de uso descrita no rótulo.
A maneira como respira está diretamente relacionada a uma boa saúde. Como regra geral, quanto mais fortes forem seus pulmões, melhor você ira se sentir. Para aumentar a quantidade de oxigênio nos pulmões e melhorar sua capacidade de liberar dióxido de carbono, pode fazer alguns exercícios de respiração. 1. Inspire pelo nariz por 2-3 segundos. 2.
Como e por que respiramos? Use as setas para cima ou para baixo para aumentar ou diminuir o volume. Já parou para pensar em como o ar entra e sai do nosso corpo? E em por que isso acontece? Bom, o Maycon e o Andreson, de Diamantina; o Sérgio, a Luana e o Lucas, de Cardeal Mota; o Breno de Martinho Campos e a Júlia de Caeté, já.
Infelizmente, nosso sistema respiratório pode sofrer devido a substâncias nocivas encontradas no ar que respiramos. Tosse seca, dor no peito falta de ar podem ser sinais de alerta de doenças graves, como asma, bronquite crônica, embolia pulmonar e muitas outras.
Se você vive numa área altamente poluída, deve se proteger dos gases tóxicos do ar ao seu redor. Quando sair, use sempre uma máscara. Compre uma com um filtro feito de carbono ativo ou vegetal. Existe também um filtro de partículas P100, que é mais sofisticado, para um nível maior de proteção do seu sistema respiratório.
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