Adicionar 40g (4 colheres de sopa) em 250ml de água gelada e agite por 20 segundos. Consumir imediatamento após o preparo. Pode ser tomado, antes, durante ou após o treino.
O Waxymaize é um carboidrato complexo (assim como a malto), porém diferentemente da malto, o Waxymaize tem índice glicêmico mais baixo, tornado a digestão do Waxymaize mais lenta em comparação a da malto, portanto evitando picos irregulares de insulina, gerando energia de forma uniforme e lenta.
Além disso, há ainda outros benefícios na ingestão do Waxy Maize em sua dieta: Por ser um carboidrato de baixo índice glicêmico, se sua dieta for equilibrada, haverá uma melhora considerável na sua composição corporal.
Devido a sua fácil quebra no organismo, os carboidratos do Waxy Maize são muito úteis para quem segue uma rotina de exercícios físicos intensos, cobrando do corpo mais energia para que o treino seja bem feito.
Ajuda no ganho de força e de músculos? Como qualquer outro carboidrato, o waxy maize contribui para um bom desempenho físico, mas não é capaz de aumentar a força e também não é essencial para o ganho de massa muscular.
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