Prova disso é a infinidade de produtos à base de frutas, usados como máscaras hidratantes para o rosto. - Produto que leva acerola, banana e castanha. O ideal é deixar agir por 20 minutos e repetir o procedimento duas vezes na semana. "Essa máscara vai deixar a pele viçosa e com brilho.
Rica em carotenoide, que provoca sua cor vermelha, a acerola é uma fruta que possui potente ação antioxidante, ou seja, é capaz de inibir a oxidação de outras moléculas. Portanto, combate rugas, manchas e outros sinais do envelhecimento precoce da pele.
Por ser fonte de vitamina C, incluir a acerola na dieta ajuda a aumentar as defesas do corpo. A vitamina C é um antioxidante, e assim melhora a capacidade imunológica no combate às infecções. Além de prevenir gripes e resfriados, o nutriente faz com que o tempo de duração das doenças seja menor.
As vitaminas B5 e B6 auxiliam a normalizar as funções da pele. Elas atuam controlando a produção de óleo pelas glândulas sebáceas e têm ação cicatrizante e anti-inflamatória, aumentando a resistência natural da pele e promovendo a renovação celular.
Os nutrientes em acerola estimulam os folículos pilosos e suporta o crescimento do cabelo. Também inibe a queda do cabelo e pode até mesmo ajudar a reverter a perda de cabelo.
5 - Ajuda a manter o coração saudável: Rica em potássio, a acerola é eficaz para a saúde cardíaca, ajudando no controle da pressão arterial, prevenindo as doenças cardiovasculares, tais como derrame, ataques cardíacos e aterosclerose.
Alguns sucos de fruta têm índice glicêmico baixo e, portanto, podem ser consumidos pelo diabético sem que haja preocupação com o aumento da glicemia são: maracujá, limão, carambola, acerola e caju.
Essa fruta apresenta, em uma mesma quantidade de polpa, até 100 vezes mais vitamina C que a laranja e o limão, 20 vezes mais que a goiaba e 10 vezes mais que o caju e a amora.
Com relação aos benefícios da acerola para a saúde da pele, é sabido que a vitamina C auxilia na produção de colágeno, e portanto é um excelente agente para garantir a saúde da pele como um todo, atuando contra estrias, celulites e flacidez. Além disso a vitamina A presente na acerola contribui para a boa saúde dos olhos.
A acerola é uma fruta surpreendente, isso porque além de ter inúmero benefícios para o nosso organismo, possui mais vitamina C do que a laranja, por exemplo. Saiba mais sobre esta incrível fruta.
Benefícios da Acerola Para a Saúde do Cabelo: Embalado com uma ampla gama de nutrientes, a Acerola também oferece muitos benefícios para o seu cabelo. A Acerola é um ingrediente em produtos de cuidados com o cabelo, pois ajuda a reduzir e prevenir a perda de cabelo.
A acerola pode ser encontrada em polpa ou em pó. Por ser um fruto muito sensível ao calor requer grandes cuidados de manuseio e armazenamento. No entanto, para aproveitar de todos os seus benefícios, nada melhor do que o fruto fresco. Caso você viva em algum lugar onde seja possível realizar o plantio, essa sem dúvida é uma melhor opção.
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