Separe um tempo sozinho. Você não é o seu relacionamento! Seja uma pessoa única e completa. Passe mais tempo fazendo seus hobbies preferidos, como ler, escrever, correr ou dançar. Quanto mais atividades você tiver fora do relacionamento, menos tempo você vai ter para passar pensando besteira.
Concentre-se no seu crescimento: enquanto se pensa no ex, se esquece de si. É sua responsabilidade cuidar da sua vida, da sua beleza, da sua carreira e, principalmente, da sua felicidade. Ao invés de ficar chorando, use a energia para cuidar mais de você mesma, fazer um curso e crescer.
Determine se você só está no relacionamento porque não quer magoar a pessoa.
Sem embargo, é possível que deixar de pensar nela constantemente seja o melhor para você como, por exemplo, quando amamos alguém que não corresponde esse amor. Portanto, não se trata tanto de deixar de pensar em alguém, mas sim em mudar o foco dessa experiência emocional. Como deixar de pensar em alguém?
1. Parar de pensar no ex Um término de namoro não se materializa completamente até que a pessoa tenha interiorizado essa informação na sua mente e no seu coração. É aí que o adeus ganha um significado profundo. Para esquecer o ex-namorado, você precisa fazer o processo de luto necessário.
É um princípio básico: todos devem pensar antes de falar algo, mas alguns acabam se metendo em problemas por pensarem tanto, a ponto de limitar a capacidade de agir, ou por ficarem um estado de ansiedade incontrolável. Você está procurando por uma maneira de parar de pensar em excesso?
Tenha isso sempre em mente dentro de seu namoro cristão. Busque se conhecer melhor para que saiba lidar melhor com você mesmo. Esse é um ponto chave para ter domínio próprio. 2-) Aprenda que seus hormônios não são crentes.
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