Como parar de estressar com jogo?

Pergunta de Theo Costa em 23-09-2022
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Como parar de estressar com jogo?

Acalmando-se no momento. Deixe o controle de lado. Assim que começar a ficar nervoso, pause o jogo e deixe o controle de lado para não quebrá-lo em um acesso de fúria. Se julgar necessário, desligue o console e remova imagens e sons do jogo do ambiente.

Como melhorar o psicológico no futebol?

A concentração é considerada uma das variantes que influenciam o psicológico de quem joga futebol....Outras atitudes que podem ajudar:

  1. Listar suas principais habilidades;
  2. Ter um registro do seu desempenho durante as partidas;
  3. Estabelecer metas.




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