- Ter um abajur no quarto ajuda na hora de enfrentar a escuridão. - Dormir com a TV ligada não é muito bom, mas alivia o medo. Veja algo divertido e peça para alguém desligar depois que você dormir. - Colar pelo quarto adesivos que acendem no escuro também é uma boa dica.
nic·to·fo·bi·a a. Medo patológico da noite.
O medo do escuro é uma coisa extremamente normal e está na lista dos 10 mais comuns na humanidade. Ele, na verdade, não é causado pela ausência da luz, mas de que algum perigo possa aparecer sorrateiramente. E o mais curioso é que, apesar de ser ruim para quem o sente, ele tem, lá no fundo, uma boa causa.
Os sintomas psicológicos do medo da escuridão incluem pensamentos de morte, medo de ser atacado por fantasmas ou monstros, recusar-se a dormir sozinho ou a sair de casa depois do anoitecer, ficar acordado a noite toda ou acordar várias vezes durante a noite.
Muitas crianças e adultos sofrem de medo da escuridão ou da noite. Várias terminologias não clínicas são usadas para descrever essa fobia, a saber: Nictofobia, Escotofobia, Ligofobia , bem como Acluofobia . A palavra Nictofobia é derivada do grego ‘Nyctus’ significando noite ou escuridão e Phobos que significa profundo medo ou temor (fobia).
A fobia destaca-se por ser um medo desproporcional e irracional. Entretanto, o medo é uma emoção importante que nos faz evitar situações que sejam capazes de nos causar prejuízos”, frisa. De acordo com Nayara, é possível tratar uma fobia, caso o comportamento atrapalhe o cotidiano de uma pessoa.
Algumas fobias são comuns, como medo do escuro, de aranha, de altura ou de lugares fechados. Mas existem terrores bem esquisitos. Em 2011, a SUPER fez uma lista com 10 fobias muito estranhas. Mas tem tanta coisa bizarra por aí que decidimos retomar o assunto e levantar outros 10 medos extremos.
O nosso quiz vai descobrir qual é a sua grande fobia ou qual seria a sua grande fobia de acordo com algumas simples perguntas. Obviamente esse teste não tem nenhuma validade científica e caso você identifique um grande medo na sua vida, a melhor alternativa é procurar um especialista. O Ultra Curioso vai descobrir qual fobia você tem.
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