Ambientes com altas demandas, metas inalcançáveis, pressão psicológica, visão do trabalho como “sem importância”, assim como o completo oposto-tarefas monótonas- são fatores que contribuem para distúrbios psicológicos. Levando, inclusive, ao desenvolvimento de ansiedade e depressão.
A análise da OMS aponta que um local de trabalho considerado “ruim” ou “negativo” pode afetar diretamente na saúde mental dos indivíduos, gerando problemas como alto nível de estresse, transtorno de ansiedade, depressão e até dependência química.
A pesquisa da Isma constatou que o estresse no trabalho provoca dores musculares em 89% dos entrevistados. Cansaço (72%) e distúrbios do sono (39%) vêm logo depois. Entre os sintomas emocionais, estão a ansiedade (86%), angústia (81%) e irritação (68%).
É preciso buscar qualidade de vida no trabalho. A primeira medida é buscar assistência especializada, mesmo quando não há um dano físico. Sempre vale a pena procurar orientação quando perceber sinais e sintomas de sofrimento psicológico.
O comprometimento com a saúde do trabalhador gera um círculo de respostas positivas dentro da empresa, sendo uma estratégia que irá fortalecer a cultura organizacional e a imagem da organização. Contudo, não basta apenas seguir o que é estipulado nas normas trabalhistas.
A depressão e a ansiedade são males do século e podem atingir negativamente tanto o convívio dos funcionários, quanto a saúde financeira do negócio. Visto que, os acometimentos psíquicos tendem a gerar um ambiente de tensão na empresa e uma rotatividade maior dos servidores.
Contudo, em níveis elevados, o estresse é extremamente prejudicial à nossa saúde, reduzindo a nossa produtividade e favorecendo o surgimento de doenças físicas e psicológicas, como a ansiedade e depressão.
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