O que muitos fãs de artes marciais não sabem é que o BJJ foi um dos responsáveis pela criação do MMA. Essa vertente do Judô foi levada aos Estados Unidos, tendo aparecido no primeiro evento do UFC. O primeiro UFC foi proposto no início dos anos 90 por Art Davie, um empresário dos Estados Unidos.
O MMA, ou Mixed Martial Arts, é um esporte que combina técnicas de artes marciais como as do judô, caratê, jiu-jtsu, muay-thai, boxe, kickboxing e do wrestling.
O Vale-Tudo começou na terceira década do século XX, quando Carlos Gracie, um dos fundadores da arte marcial brasileira Jiu-Jítsu, começou a convidar um competidor de cada modalidade distinta de luta para participar do mesmo evento. ... Com essa transição, diversos atletas migraram do Vale-Tudo para o MMA.
Então, listamos 5 tipos de luta pra você se apaixonar:
Apesar das divergências quanto à origem, há consenso que foi no Japão, através das escolas de samurais, que as técnicas e golpes foram desenvolvidas. Naquela época, o jiu jitsu surgiu como uma arte marcial que se diferenciava das técnicas rígidas, nas quais usava-se armas, como espadas ou punhais.
Imediatamente antes da luta é essencial que o atleta faça uma boa serie de alongamentos, para preparar os seus músculos, articulações e tendões para o intenso desgaste que virá a seguir.
Conheça as sete lutas que influenciam o MMA
Assim, se está pensando iniciar-se em alguma luta ou arte marcial, aqui ficam alguns exemplos das lutas mais populares e seus benefícios:
Vale-tudo é uma modalidade de luta, disputada em um ringue de boxe, na qual o contato é livre, ou seja, não é utilizada nenhuma arte marcial especificamente. Dessa forma, atletas que treinam boxe, jiu-jitsu, muay thai, entre outros, podem enfrentar-se, ainda que treinem modalidades diferentes.
A Luta Olímpica atualmente é dividida em três estilos: Greco-romano, Livre masculino e Luta feminina. Os três estão presentes no cronograma olímpico com seis categorias de peso cada. No total serão distribuídas 72 medalhas na edição dos Jogos Olímpicos Rio 2016.
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