O esporte melhora a condição cardiovascular dos praticantes, aprimora a força, a agilidade, a coordenação motora, o equilíbrio e o repertório motor. No aspecto social, o esporte proporciona a oportunidade de sociabilização entre pessoas com e sem deficiências, além de torná-lo mais independente no seu dia a dia.
Para pessoas com deficiência, a prática é ainda mais importante. As diversas modalidades melhoram a condição cardiovascular de quem as pratica, aprimora a força, a agilidade, a coordenação motora, o equilíbrio e o repertório motor.
Dependendo do tipo de deficiência, alguns esportes podem ser mais recomendados do que outros, mas o mais importante é que a escolha seja feita com vontade, para que a motivação continue sempre forte. Veja algumas modalidades recomendadas:
Mais que isso, o esporte pode transformar tanto a vida de uma pessoa com deficiência que em pouco tempo de prática ela pode estar representando o Brasil nos maiores eventos esportivos do mundo.
Segundo a psicóloga e diretora do !link Censa Betim http://www.censabetim.com.br/, Natália Costa, são inúmeros os benefícios da prática esportiva para a pessoa com deficiência intelectual. "Podemos destacar o desenvolvimento de habilidades cognitivas, motoras e sensoriais, além da melhora do equilíbrio e da função cardiovascular.
Os profissionais da área esportiva podem transformar a vida das pessoas de uma forma surpreendente. Além de serem responsáveis pelo treinamento e desenvolvimento de atletas de ponta, eles também podem ajudar pessoas comuns através de projetos sociais que podem levar mais oportunidades aos jovens brasileiros, por exemplo.
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