Relembrando como preparar marmita saudável para semana, verificamos que elas devem apresentar:
Veja, abaixo, algumas combinações para marmita fit:
Esse conceito é definido como o preparo antecipado das refeições principais elaboradas com alimentos saudáveis. Ou seja, ao invés de se alimentar na rua, grande parte das pessoas tem optado por levar a sua própria comida aos lugares onde precisam ir diariamente — trabalho, faculdade, academia etc.
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