Continue a leitura e confira!1 – Prepare-se para ter um estudo de qualidade. ... 2 – Leia em voz alta. ... 3 – Faça resumos. ... 4 – Faça associações. ... 5 – Faça desenhos. ... 6 – Ensine outras pessoas. ... 7 – Faça exercícios e simulados. ... 8 – Faça pausas para deixar seu cérebro sempre ativo.
Estabeleça um ritmo de estudos
Treinamento constante. Elabore um cronograma bem estruturado, com horários determinados para cada conteúdo, e, quando for a hora de estudar, ESTUDE! Não perca tempo com distrações. À medida que você faz da rotina um hábito, sua capacidade de concentração será ampliada.
8 técnicas para memorizar qualquer coisaConstrua um “palácio da memória” ... Invente acrônimos, acrósticos e encadeamentos. ... Faça conexões entre informações novas e velhas. ... Explore o seu próprio humor. ... Aposte em associações visuais. ... Escreva o que você precisa lembrar (com papel e caneta)
10 dicas para estudar eficientemente, segundo especialistas#1 Impeça a “curva do esquecimento” ... #2 Utilize material impresso. ... #4 Estude quando estiver cansado – e descanse em seguida. ... #5 Não releia, relembre. ... #6 Use o sistema Leitner. ... #7 Pense sobre o pensar. ... #8 Varie o conteúdo. ... #10 Assuma o papel de “professor”
Como lembrar do que lemos: 9 dicas para memorizar suas leiturasFaça resumos. ... Tenha anotações no livro. ... Compartilhe o que acabou de ler. ... Formule associações. ... Crie um mapa mental. ... Leia mais de um livro ao mesmo tempo. ... Grave um áudio com informações importantes. ... Prefira leitura em papel.
34 curiosidades que você vai gostar
Em um estudo conduzido em 1965, os especialistas em educação e psicologia David Ausubel e Mohamed Youssef foram categóricos em dizer que um estudante precisaria ser exposto a uma palavra 17 vezes antes de aprendê-la e passar a usá-la. Outras pesquisas apontam para uma média que varia entre 15 e 20 vezes.
Neste caso seria importante uma avaliação psicológica, para que possa ser investigado se trata-se de algum tipo de transtorno. As vezes situações com estresse e fadiga, também causam esses sintomas. Pode ser algo que possa ser melhorado com a mudança de comportamento ou que deve ser tratado com medicamento.
Como se organizar para estudar sozinho? Confira 12 dicas!Defina um objetivo. Antes de tudo, é importante firmar um compromisso com você mesmo. ... Defina um período de estudos. Estudar requer comprometimento. ... Crie um cronograma. ... Não acumule conteúdo. ... Crie um ambiente para estudar. ... Hidrate-se. ... Faça anotações. ... Elimine distrações.
Pratique exercícios físicos
O exercício físico regular aumenta o fluxo sanguíneo para a cabeça e estimula o crescimento de novas células cerebrais e as conexões entre elas. Isso resulta em cérebros mais eficientes, maleáveis e adaptáveis. Ou seja, com melhor desempenho.
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